Quarta-feira, 20 Novembro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
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Trends
7:37, 20 Novembro 2019   Dieta

Abacate é uma fruta antioxidante que reduz o colesterol ruim


Os benefícios do abacate Sofía P., de Guadalajara, nos escreveu comentando o que sua mãe disse sobre o abacate: "Minha mãe sempre me disse que o abacate é bom para o coração". É verdade que esse fruto ajuda a prevenir doenças cardiovasculares? não a suporto". Bom conselho da sua mãe. Abacate fornece antioxidantes e gorduras monoinsaturadas altamente recomendado para...

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6:26, 20 Novembro 2019   Dieta

Alimentos que ajudam a acelerar o bronzeamento


Quando se trata de ter um bronzeado bonito na pele, é importante tomar banho de sol corretamente com o uso de diferentes cremes protetores que ajudam você a ter uma pele lindamente colorida. Além disso, a comida pode ajudá-lo a obter o bronzeado desejado. Não perca nenhum detalhe desses alimentos que irão ajudá-lo a acelerar o bronzeamento da pele e poder se gabar disso. Alimentos...

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21:26, 19 Novembro 2019   Dieta

Os melhores alimentos para manter o peso no outono


O que comer no outono para não ganhar quilos Embora com o calor do verão muitos de nós percam o desejo de comer, com feriados tendemos a dar excessos. É por isso que a estação outonal, durante a qual costumamos voltar À rotina, é um bom momento para perder alguns quilos e ganhar saúde. Além de fazer um pouco de exercício diário, é importante ter uma dieta hipocalórica com uma boa...

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0:12, 19 Novembro 2019   Dieta

A alface em dietas de desintoxicação


A alface é uma espécie de planta de folhas verdes com alto valor nutritivo e perfeito para inclusão em sua dieta de desintoxicação. Graças ao seu sabor suave, você pode adicionar uma boa quantidade de alface a um smoothie de frutas e não notar seu sabor. É perfeito para tomar de manhã, porque irá fornecer-lhe a energia que você precisa para começar o dia. Então vou explicar alguns...

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22:55, 17 Novembro 2019   Dieta

Relação do álcool com dietas de desintoxicação


O consumo excessivo de álcool – desde que não seja limitado a um evento ocasional que não se repita com frequência ao longo do tempo – pode causar inúmeros problemas de saúde. Sua ingestão prolongada pode levar ao desenvolvimento de problemas como sangramento no estômago ou esôfago, danos ao fígado, desnutrição, inflamação e danos ao pâncreas e, mesmo nos...

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9:03, 17 Novembro 2019   Dieta

A diferença entre excesso de peso e obesidade


É muito importante identificar quando estamos acima do peso ou quando realmente sofremos de obesidade. O excesso de peso é definido como a situação anatômica dos indivíduos cujo IMC está entre 25 e 29, 9 kg / m2. O excesso de peso é dividido em duas categorias (consenso SEEDO 2.000), com uma nomenclatura específica: Grau...

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4:31, 17 Novembro 2019   Dieta

Como perder peso sem perder tempo


Não são uma miríade de dietas, desde o tradicional ao mais excêntrico, alguns dos quais podem tornar-se muito prejudicial À saúde porque reduzem drasticamente o fornecimento de todos os nutrientes ou (é basicamente comer menos… de tudo). Sob tais condições, o organismo não consegue satisfazer suas necessidades e surgem desequilíbrios ou patologias que podem ser...

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16:31, 15 Novembro 2019   Dieta

Boa comida para não ganhar peso


De acordo com a maioria dos nutricionistas e especialistas na área, uma dieta baseada em produtos saudáveis suplementados com um pouco de exercício físico diário é mais que suficiente para mantê-lo em forma e evitar tomar alguns quilos a mais. Se você fizer isso, você não terá que se preocupar com gordura ou engordar mais do que a conta. Então eu vou falar sobre uma série de...

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13:39, 15 Novembro 2019   Dieta

Anorexia e bulimia nas redes sociais: um perigo para os mais jovens


Os perfis que promovem anorexia e bulimia estão aumentando nas redes sociais. Como ponto de encontro, os usuários trocam dicas para perder peso, truques para comer cada vez menos e dicas para seguir alguns hábitos alimentares que podem levar À morte. O perigo desses portais é muito grande e, legalmente, há muito pouco que pode ser feito para acabar com esse pedido de desculpas por...

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12:16, 15 Novembro 2019   Dieta

Dieta para o coração: alimentos contra doenças cardiovasculares


Aprenda a introduzir alimentos em sua dieta que previnem esse tipo de doença As recomendações médicas que são feitas em torno da saúde cardiovascular sempre passam pela manutenção de um estilo de vida e uma dieta equilibrada e saudável. É, afinal de contas, influenciar uma ideia que mostra muita pesquisa feita para este propósito: uma dieta rica em calorias e rica em gorduras em...

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2019 A revista da mulher