Terça-feira, 17 Setembro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
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Trends
9:06, 17 Setembro 2019   Dieta

Reduza sua ingestão de sal: mais fácil e saudável do que pensamos


O sal é necessário para o nosso corpo, pois mantém o equilíbrio de líquidos, evita cãibras, permite a absorção de nutrientes no intestino e regula o sono, entre outros benefícios. No entanto, para o nosso corpo obter os benefícios do sal, uma quantidade muito pequena de sal é necessária diariamente em comparação com a quantidade que consumimos. E é o excesso deles que pode causar...

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22:04, 16 Setembro 2019   Dieta

O que é o chá de matcha e como funciona na dieta?


O chá é uma bebida milenar que possui inúmeras propriedades altamente benéficas para a saúde. O chá matcha é considerado um superalimento graças aos inúmeros benefícios que traz ao corpo. Não perca detalhes de por que é considerado tão bom e como funciona na dieta quando se trata de ajudar a perder peso. Benefícios do chá matcha para o corpo O chá Matcha chama a atenção pela...

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11:45, 16 Setembro 2019   Dieta

Dieta mista de desintoxicação de vegetais e frutas


A dieta mista de legumes e frutas é um tipo de regime de desintoxicação para trazer em um curto espaço de tempo, uma grande quantidade de vitaminas, água, minerais e antioxidantes, com o objetivo de ativar as funções diuréticas do nosso corpo e, portanto, arraste na verdade, todas as toxinas que foram acumuladas em diferentes órgãos que fazem – se o sistema digestivo. Deve-se...

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22:15, 14 Setembro 2019   Dieta

O que comer no Natal se estiver grávida


Nutrição inadequada pode causar sérios problemas na gravidez O Natal é um dia cheio de excessos autênticos como o alimento está em causa. É por isso que, no caso de você estar grávida, você deve tomar cuidado especial e evitar riscos desnecessários dessa maneira. A oferta inadequada pode causar sérios problemas na gravidez para que você deve prestar atenção ao que tipos de...

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0:26, 14 Setembro 2019   Dieta

Um jejum semanal: a dieta perigosa de Chris Martin


Chris Martin, vocalista do Coldplay e seguidor de dietas perigosas. Gtres Não cinco refeições por dia, ou várias frutas, nem mesmo uma combinação de dieta e exercício físico… O segredo de Chris Martin para manter sua figura é jejuar um dia por semana. O cantor decidiu revelar este hábito perigoso, o que certamente fez seus fãs gritarem no céu. Se já estávamos acostumados com...

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6:12, 13 Setembro 2019   Dieta

Mitos falsos sobre dieta: é melhor beber fora das refeições


Beber água e outros líquidos é essencial para o nosso corpo, porque precisamos tanto deles quanto comida. Em muitas ocasiões, acredita-se que durante as refeições é melhor não beber nada, isso não é correto. É tão importante beber líquidos, preferencialmente água, durante a refeição quanto as refeições externas. É aconselhável que os especialistas bebam um total de 2 litros...

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22:48, 12 Setembro 2019   Dieta

3 deliciosas receitas para um jantar vegetariano leve


Não mais pensando sobre o que comemos hoje. Nós damos-lhe a solução! O momento do jantar é sempre um dos mais preguiçosos de todos os dias (sem contar o momento em que os lençóis estão presos, é claro). Chegamos em casa cansados, com pouco desejo de cozinhar e menos ainda para pensar que você pode preparar o jantar. Quieto, aqui está o Diário Feminino e o aplicativo Red Apple para...

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20:04, 12 Setembro 2019   Dieta

Como organizar um jantar de Reis sem gastar muito dinheiro


Truques para salvar este Natal A noite dos reis é uma das noites mais importantes na vida de qualquer criança. Esperar pela manhã seguinte para abrir os presentes que você pediu aos reis é algo mágico e único. Para esta noite é importante preparar um bom jantar com o qual você pode ir para a cama bem e dormir em paz. Tome nota dos seguintes pratos que você pode preparar para o jantar...

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11:06, 12 Setembro 2019   Dieta

Como perder peso com o mínimo esforço


Você não terá que sair do sofá O exercício é altamente recomendado, e nossos médicos, nutricionistas, a mídia e até mesmo nossa família e amigos são lembrados disso. No entanto, muitas pessoas não podem praticar esportes devido a problemas musculares e / ou articulares. De acordo com um estudo realizado pelo Instituto de Biomecânica de Valência, existe um método para obter os...

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6:48, 11 Setembro 2019   Dieta

Quais alimentos são ruins para manter a figura


Ter um boa figura com a qual para se gabar, é aberta a qualquer pessoa, você só precisa trazer um alimento rico e equilibrado e combiná – lo com um pouco de exercício. Para ter um estômago totalmente plana, você tem que esquecer de uma série de alimentos realmente prejudicial para a sua saúde e que só você vai pegar quilos de maneira desnecessária. Tome nota dos alimentos...

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2019 A revista da mulher