Quarta-feira, 20 Novembro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
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Trends
7:53, 15 Novembro 2019   Dieta

Lecitina de soja para perda de peso, revolução de queima de gordura ou timo?


Há mais e mais produtos de emagrecimento que nos prometem resultados milagrosos, mas poucos são os que realmente o alcançam. É muito mais fácil acumular gordura do que livrar-se dela, e é por isso que somos tentados a recorrer a essas saídas rápidas e fáceis, mas nem sempre atendem Às expectativas. Um desses suplementos populares é a lecitina de soja, um composto que promete nos...

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1:45, 14 Novembro 2019   Dieta

7 sinais que indicam que você deve beber mais água


Quando seu corpo está desidratado, ele envia essas mensagens Como sabemos, 60% do nosso corpo é composto de água, então nos hidratar diariamente é absolutamente necessário. Especialistas recomendam beber cerca de 8 copos de água por dia, o que é cerca de 2 litros, embora seja uma medida que pode mudar de uma pessoa para outra. Mas como sabemos se estamos nos hidratando bem? Nosso corpo...

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3:27, 13 Novembro 2019   Dieta

Truques para perder peso após os excessos do Natal


Exercício físico, essencial para perder peso após as férias O mesmo Kings Day já começa o remorso daqueles kilitos que você tirou durante o Natal. E se jantares com colegas, se com amigos, se os jantares na véspera de Natal ou Ano Novo, Natal e Ano Novo, um pouco nougat ou um maçapão À tarde, e não nos esqueçamos do Roscón de Reyes, o doce que mais engorda de todos aqueles que...

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13:37, 12 Novembro 2019   Dieta

O segredo do chá branco para perder peso


O chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo, e são poucos os que não conhecem seus benefícios. Beber chá não é apenas uma ótima maneira de relaxar, ele também tem muitos benefícios para o nosso corpo e, especialmente, para o sistema digestivo, é por isso que é considerado que o chá pode nos ajudar a perder peso. Além dos benefícios do chá verde e vermelho, há outro que...

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0:36, 11 Novembro 2019   Dieta

5 dicas para o café da manhã quando você está de dieta


O pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, por isso devemos prestar grande atenção aos Desta forma, o corpo recebe todos os nutrientes que você precisa para o dia. Se você está em uma dietae quer comer o café da manhã saudável para perder peso e dizer adeus aos quilos extras, anote as seguintes 5 dicas que irão ajudá-lo a tomar o café corretamente. 5 dicas para o café...

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19:47, 10 Novembro 2019   Dieta

10 dicas para não abandonar a dieta


Seguir uma dieta não é fácil e requer um monte de perseverança e sacrifício pelo povo, é por isso que muitas mulheres que abandonam a dieta dentro de poucos dias de iniciar – lo. No entanto, deve pesar mais para perder os quilos extras e recuperar a figura ideal do passado. Com as dicas a seguir, você não terá problemas para perder peso e perder peso. 10 dicas para não abandonar...

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15:33, 10 Novembro 2019   Dieta

A dieta de Jennifer Lopez: esse é o corpo de uma diva


Seu segredo: eu como comida fresca e nada processada A dieta e treinamento de Jennifer Lopez. Gtres Que Jennifer Lopez é um ser de outro mundo é algo que todos sabemos. A cantora e atriz conseguiu a reinventar-se milhares de vezes para obter re – emergir como o verdadeiro diva que sempre foi. E parte de seu sucesso está em sua figura. Latina é pura sensualidade e sabe que suas curvas...

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10:14, 10 Novembro 2019   Dieta

A dieta que funciona melhor para o seu signo


O horóscopo dá pistas sobre a alimentação Você quer perder peso para ganhar saúde? Se você estiver olhando para perder peso, há certas coisas que você deve ter em sua cabeça. Levando em conta a personalidade de cada signo do zodíaco, podemos adivinhar em qual parte de sua dieta eles estão falhando. Esta é a dieta que melhor se adapta ao seu signo de acordo com o horóscopo. A dieta...

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6:33, 10 Novembro 2019   Dieta

Soja na dieta: é realmente bom?


A maioria das pessoas pensa que a soja e seus subprodutos são ideais para inclusão em uma dieta, porque ajuda a perder peso. Essa crença totalmente generalizada é verdadeira em muitos aspectos, mas em outros pontos pode ser um tanto confusa. Depois, explicarei mais detalhadamente se é realmente bom incluir a soja em uma determinada dieta. Soja como alimento para perder peso A soja é o...

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2:46, 10 Novembro 2019   Dieta

Vitamina A: alimentos que a contêm e benefícios para a saúde


A vitamina A é essencial para o nosso corpo, protegendo-nos da radiação solar, preservando as membranas mucosas e ajudando a cicatrizar. Mas sua função principal concentra-se nos benefícios que ela tem nos olhos e na visão. O que é vitamina A A vitamina A é uma vitamina lipossolúvel, isto é, solúvel em gordura, que é armazenada no fígado. Foi a primeira vitamina que se conhecia,...

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2019 A revista da mulher