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7:26, 29 Setembro 2018

Xarope de bordo e outras dicas ‘milagre’ para perder peso


Atualmente existe uma autêntica obsessão em perder peso e eliminar os quilos extras do corpo. O mais aconselhável é seguir uma dieta saudável e equilibrada que contenha todos os nutrientes essenciais que o corpo necessita.

No entanto, há uma série de produtos ou alimentos que, graças a uma série de propriedades, ajudam a pessoa a perder o peso desejado. Não perca nenhum detalhe desses produtos milagrosos, como o xarope de bordo, que o ajudará a eliminar alguns quilos a mais e recuperar sua figura anterior.

Dicas 'Miracle' que ajudam você a perder peso

– Xarope de bordo. É um tipo de adoçante geral que contém uma série de propriedades desintoxicantes que ajudam o corpo a queimar gordura de forma rápida e eficaz. A famosa dieta de xarope de bordo de limpeza tem seus detratores e seus defensores. Os últimos defendem a dieta porque acham que o xarope de bordo é um alimento com muitos nutrientes e muito pouca gordura.

– Quinoa. Quinoa é outro tipo de comida muito na moda nos últimos anos devido Às suas propriedades de emagrecimento. É um tipo muito completo de cereais do ponto de vista nutricional e, por ser uma ótima fonte de fibras, é muito fácil de digerir. É rico em minerais como ferro, magnésio e fósforo e é uma excelente fonte de proteína.

– chá Matcha Este tipo de bebida tornou-se muito popular ultimamente, uma vez que parece ser uma excelente queima de gordura. O chá Matcha é originário do Japão e tem inúmeras propriedades antioxidantes altamente benéficas para o corpo. Sua baixa ingestão calórica e sua grande quantidade de nutrientes fazem do chá matcha um produto perfeito para quem deseja perder alguns quilos.

– Bagas de Goji. É um tipo de fruta com uma grande quantidade de antioxidantes e rica em fibras que ajuda a satisfazer o apetite. É também um excelente diurético que ajuda a eliminar toxinas e reduzir a retenção de líquidos no corpo.


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