Quarta-feira, 20 Novembro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
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Trends
3:47, 31 Outubro 2019   Dieta

O método do prato para perder peso


Uma das razões pelas quais a obesidade tem crescido na sociedade de hoje é porque você come muito mais do que o necessário e você enche os pratos em excesso. Não é necessário consumir tantas calorias, pois é o estômago que deve indicar quando você tem que parar de comer. É por isso que o método do prato é realmente eficaz e permitirá que você perca peso de forma rápida e...

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23:33, 30 Outubro 2019   Dieta

Tome cuidado com alimentos ricos em vitamina E


Reduzir o risco de doença cardíaca, prevenir a deterioração da visão por idade ou proteger o corpo do envelhecimento são algumas das funções que a vitamina E desenvolve no nosso corpo. Saiba quais alimentos são ricos em vitamina E e aproveite seus benefícios. A vitamina E é um poderoso antioxidante que protege o organismo do envelhecimento, melhora a circulação, repara os tecidos...

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19:43, 29 Outubro 2019   Dieta

O que comer para perder peso e o melhor momento para não engordar


Muitas vezes esquecemos que, para perder peso, o importante não é apenas a comida ou o esporte, mas em que momento percebemos isso. Não se esqueça de que a comida é a nossa maneira de obter energia, portanto, saber distribuí-la ao longo do dia é a melhor maneira de efetivamente perder peso. Por esse motivo, o jantar é uma das refeições mais importantes que devemos ter se você quer...

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18:31, 29 Outubro 2019   Dieta

Alimentos que cuidam dos seus rins


Assim como há alimentos bons para os nossos dentes, nossos cérebros ou a nossa pele, não são bons para o rim que nos ajudam a manter esses órgãos nos alimentos perfeitos. Desta forma, garantimos que cumpriu perfeitamente sua função de remover toxinas do nosso corpo e eliminar o que seu corpo não precisa. Como podemos cuidar dos nossos rins? Primeiro, ele é importante para purificar os...

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6:29, 29 Outubro 2019   Dieta

Quais alimentos formam a dieta dissociada


A dieta dissociada é um plano de perda de peso, cuja idéia principal é não misturar certos grupos de alimentos e, assim, evitar o acúmulo de gordura no corpo. Com este método, você vai conseguir reduzir as calorias consumidas diariamente e um pouco prejudicial para o corpo. Se você está interessado neste regime, observa os alimentos que fazem parte desta dieta para que você saiba os...

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22:08, 28 Outubro 2019   Dieta

Problemas hormonais: perder peso e perder peso


O equilíbrio hormonal é vital em qualquer pessoa por sofrer algum tipo de alteração ou variação, essa pessoa pode sofrer sérios problemas em seu metabolismo. Um desses problemas é muitas vezes o aumento desproporcional no peso que força a pessoa que sofre-lo a seguir um tipo de dieta específica que lhe permite voltar ao seu peso ideal. Se você sofre de problemas hormonais, não perca...

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8:05, 28 Outubro 2019   Dieta

Dieta eficaz para aliviar os sintomas da colite


Dor de estômago é, sem dúvida, um dos mais comuns e mais desagradáveis. Isso nos impede de desfrutar de comida corretamente, altera nossa dieta e não nos permite levar uma vida normal. A colite é um problema digestivo bastante comum, mas felizmente seus efeitos podem ser aliviados rapidamente se a dieta adequada for seguida. O cólon está localizado no intestino grosso, atravessando...

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21:36, 27 Outubro 2019   Dieta

Você pode perder peso sem perder as gorduras?


Quando se trata de perder peso é muito importante ter um tipo de dieta que seja saudável e equilibrada para que o corpo possa receber todos os nutrientes que ajudam o corpo a funcionar corretamente. Ao contrário do que muitas pessoas podem pensar, há uma série de gorduras que são bastante saudáveis e são ideais para perder pessoas e voltar a um bom valor. Gorduras saudáveis ​​na...

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16:05, 27 Outubro 2019   Dieta

Dieta alcalina, a dieta de Victoria Beckham e Kristen Dust


Se há uma época o mundo das dietas de emagrecimento focou sua atenção na dieta de Dukan, esta estação parece estar destruindo a dieta alcalina. E é que muitas celebridades já se inscreveram para esta dieta que controla o pH do sangue e distingue entre alimentos alcalinos e ácidos. Victoria Beckham é uma das defensoras da dieta alcalina, não sabemos se, porque você quer perder peso...

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17:05, 25 Outubro 2019   Dieta

Dieta de arroz, baixo teor de gordura e sal para uma dieta saudável


A dieta de arroz foi uma das primeiras a abordar o tratamento de problemas de saúde por meio da alimentação. Há muitas pessoas que continuam a utilizar esta dieta para tratar a hipertensão ou para perder peso em um alguns dias, porque é uma dieta rápida e muito rigoroso que obtém resultados rapidamente. Essa dieta foi criada por um médico americano, Walter Kempner, que trabalhou no...

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2019 A revista da mulher