A revista da mulher

Sabemos que a crise afeta todas as áreas de nossas vidas, mas que a crise é a causa do aumento da obesidade é facilmente evitável. Problemas econômicos significam que muitas pessoas reduzem os gastos na lista de compras e optam pelo alimento mais barato, mas também pelo menos saudável. No entanto, ainda é um equívoco que a alimentação saudável é mais cara. Logicamente, não...

Descubra o que é a dieta Whole 30 Você já ouviu falar sobre a dieta de cachorro-quente ultimamente e você ficou curioso como as palavras "dieta" e "cachorro-quente" podem estar na mesma frase? Não é comida assim a primeira que você tem que eliminar se quiser perder peso? Então você decide investigar um pouco e descobrir o seguinte: A dieta do cachorro-quente ou...

Dietas milagrosas são a ordem do dia, e mais e mais mulheres estão se voltando para eles, a fim de perder peso. Muitas dessas dietas são baseadas nas supostas propriedades de um alimento ou bebida, que é atribuída a capacidade de fazer a gordura desaparecer do corpo. Mas o que é verdade sobre isso? Vamos analisar uma das dietas que atendem a essas características e que está entre as...

Certamente você já está contando os dias para que cheguem as esperadas férias. No caso em que você acha que existem alguns quilos extra em seu corpo, você ainda tem tempo para obter o valor desejado com o qual se vangloriar na praia ou na piscina. Tome nota de uma série de dicas de comida e que você pode tomar diariamente para obter dizer adeus aos quilos extras e desfrutar de suas...

Especialistas em nutrição concordam quando se trata de indicar que, para perder peso de forma efetiva e segura, o mais aconselhável é seguir um tipo de dieta que seja saudável e equillibrada livre de gorduras nocivas ao organismo. Você tem que ter muito cuidado com as chamadas dietas milagrosas porque elas prometem uma perda rápida e fácil de quilos, embora a longo prazo o chamado...

Pode acontecer que, ao contrário da maioria das pessoas, você seja muito magra e precise de alguns quilos a mais para recuperar seu peso ideal. Mas, para ganhar peso, você não precisa engolir gordura e junk food, você pode seguir uma dieta saudável e mais calórica do que o normal. Em seguida, vou mostrar-lhe quais são os melhores alimentos que você deve incorporar em sua dieta para...

Lista de alimentos adequados em uma dieta de desintoxicação Agora que o verão está se aproximando, todos estão com pressa para perder os quilos extras e poder se gabar de uma figura espetacular na praia ou na piscina. Uma das dietas mais populares atualmente e muitas mulheres tendem a ir são desintoxicação ou dietas depurativas. Com este tipo de dietas todas as toxinas do organismo são...

A comida é muito mais importante do que as pessoas acreditam e depende de você ter uma pele jovem e em perfeitas condições. Além de uma série de cuidados que você deve tomar quase diariamente, você deve comer uma série de alimentos que fornecem inúmeros nutrientes para a pele. Se você quiser mostrar uma pele bonita e macia, não perca nenhum detalhe e tome nota das orientações que...

Quase todas as plantas medicinais devem seu efeito diurético ao bloqueio que as substâncias da família dos flavonóides que contêm da enzima de conversão da angiotensina realizam. A perda de peso produzida pelo seu uso inadequado deve-se À diminuição do compartimento de água e não À redução da gordura corporal, de modo que essa perda é facilmente recuperável. Tradicionalmente,...

Perder peso não é fácil e requer muita força de vontade para alcançar os resultados desejados. Se você quiser eliminar esses quilos extras, é importante mudar os hábitos rapidamente e seguir os outros muito mais saudáveis ​​para o seu corpo. Tome boa nota das orientações que você deve seguir ao exercitar sua vontade e dizer adeus aos quilos extras. Dicas para fortalecer sua...