Segunda-feira, 16 Setembro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
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Trends
4:58, 02 Setembro 2019   Dieta

O poder do gengibre para prevenir a constipação


11 benefícios desta espécie que você não conhecia Por causa de sua aparência, o gengibre não é muito atraente para o olho humano, mas há tantas propriedades e benefícios para o corpo que esta planta exótica se tornou uma das mais exigentes nos últimos anos, especialmente para o poder de gengibre para prevenir a constipação. Você quer saber mais vantagens deste alimento e...

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9:15, 01 Setembro 2019   Dieta

Os melhores alimentos para vegetarianos


Hoje está na moda a uma vida saudável e exercício, e uma dieta rica e equilibrada. Muitas pessoas decidem escolher a comida vegetariana como uma maneira muito mais saudável de comer e evitar a todo custo a ingestão de produtos de origem animal. Se você é vegetariano, não perca nenhum detalhe dos alimentos que você deve incorporar em sua dieta diária para que eles forneçam os...

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2:27, 01 Setembro 2019   Dieta

As propriedades do abacate para ser mais bonito


Ariadne Artiles adora abacate. Instagram O abacate é um dos alimentos mais saudáveis ​​do planeta, por isso não pode faltar-lhe a sua dieta diária. Contém uma infinidade de nutrientes, incluindo vitaminas e minerais como além de ser rico em omega saudável – 3 gorduras digite Além de ser essencial para a saúde em geral, abacate helps're muito mais bonita, pois deixa o rosto...

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5:46, 31 Agosto 2019   Dieta

Menus com legumes para uma alimentação saudável diariamente


As verduras são acompanhadas dos frutos dos alimentos mais ricos em nutrientes, para que não fiquem faltando no cardápio do dia-a-dia. Se você quiser continuar a comer de forma saudável e evitar os quilos extras, não perca os seguintes pratos de legumes que você pode fazer durante toda a semana e ficar com o seu peso ideal. Pratos com legumes para toda a semana Segunda-feira Para...

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21:43, 30 Agosto 2019   Dieta

Dietas de desintoxicação: os melhores alimentos para não falhar


Tanto frutas quanto vegetais, com um potencial calórico muito baixo e sendo ricos em fibras e antioxidantes, são alimentos ideais para realizar uma dieta de desintoxicação que consegue purificar o corpo com alguma eficiência. Mas esses não são os únicos alimentos que um nutricionista pode nos recomendar para realizar uma rotina alimentar dessas características. Por esta razão, nas...

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17:52, 30 Agosto 2019   Dieta

As dificuldades de uma dieta sem glúten


A doença celíaca é uma doença autoimune que impede a ingestão de glúten. Quando a pessoa afetada ingere essa substância, uma resposta inflamatória é gerada no intestino delgado e, consequentemente, uma redução na absorção de nutrientes dos alimentos e no surgimento de doenças associadas. A vida dos celíacos O glúten é uma proteína encontrada nos cereais: trigo, cevada,...

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13:04, 30 Agosto 2019   Dieta

Cinco receitas de comida nutritiva para o corpo


Uma dieta saudável e equilibrada é muito importante se você quiser a gabar-se de uma figura perfeita e proteger a sua saúde. É por isso que você deve esquecer sobre junk food e a ingestão de gorduras insalubres e optar por algum exercício físico diário e um menu onde predominam os alimentos nutritivos que são realmente importantes para o seu corpo. Tome nota das seguintes 5 receitas...

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8:14, 29 Agosto 2019   Dieta

Quais alimentos são ricos em vitaminas e proteínas


As proteínas e vitaminas são dois nutrientes que não podem faltar na sua dieta diária como eles são absolutamente necessários para o seu corpo para funcionar e executar no seu melhor perfectamnete cada momento. Então eu vou falar um pouco sobre os alimentos que são mais ricos em vitaminas e proteínas para que você possa incorporá-los a uma dieta totalmente saudável e equilibrada e...

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10:12, 28 Agosto 2019   Dieta

Perder peso: a planta coleus para perder peso


De acordo com algumas pesquisas científicas, a chamada planta Coleus contém uma série de propriedades e substâncias que ajudam a satisfazer o apetite e, portanto, permitem a perda de peso. Embora a melhor maneira de perder alguns quilos extra seja através de uma dieta específica e de algum exercício, o consumo deste tipo de planta pode ajudá-lo a perder peso de forma mais eficaz e...

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5:46, 28 Agosto 2019   Dieta

Os 10 alimentos mais nutritivos para o corpo


Uma dieta saudável e equilibrada deve fornecer os nutrientes necessários que o corpo precisa para funcionar sem nenhum problema. No momento em que alguns desses nutrientes estão faltando, a saúdepode ser diminuída e danificada. Para evitar isso, tome nota dos 10 alimentos mais nutritivos para o seu corpo e que não podem faltar em sua dieta dia a dia para levar uma vida totalmente...

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2019 A revista da mulher