Quarta-feira, 18 Setembro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
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Trends
12:40, 03 Setembro 2019   Dieta

Como perder peso progressivamente para o verão


A dieta para o verão. Instagram Embora pareça que sobra muito, em poucos meses chega o verão e há muitas pessoas que querem exibir um corpo maravilhoso sem gordura. Se você quer ter uma figura excelente e dizer adeus aos quilos extras, não perca uma série de dicas que permitirão que você perca peso de forma progressiva no verão. Dicas para perder peso progressivamente para o...

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11:16, 02 Setembro 2019   Dieta

8 dicas para uma dieta correta de desintoxicação


A realização de uma dieta de desintoxicação de uma forma mais ou menos normativa só pode ser realizada através da consulta de um profissional de nutrição, objetivamente delimitando os nutrientes de que necessitamos para alcançar os objetivos propostos. Nenhum artigo tirado da Internet ou qualquer publicação escrita pode ser uma garantia de sucesso, porque cada metabolismo deve...

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6:35, 02 Setembro 2019   Dieta

Perda de peso: dieta ou exercício para perder peso?


Uma das perguntas que qualquer pessoa faz quando quer perder peso, é se é suficiente seguir uma dieta equilibrada e saudável ou, ao contrário, também é necessário exercitar-se habitualmente. Não perca detalhes do artigo a seguir, pois você pode esclarecer todas as suas dúvidas e perder peso de forma rápida e eficaz. Dieta e exercício para perder peso Se você quer perder peso e...

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4:58, 02 Setembro 2019   Dieta

O poder do gengibre para prevenir a constipação


11 benefícios desta espécie que você não conhecia Por causa de sua aparência, o gengibre não é muito atraente para o olho humano, mas há tantas propriedades e benefícios para o corpo que esta planta exótica se tornou uma das mais exigentes nos últimos anos, especialmente para o poder de gengibre para prevenir a constipação. Você quer saber mais vantagens deste alimento e...

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9:15, 01 Setembro 2019   Dieta

Os melhores alimentos para vegetarianos


Hoje está na moda a uma vida saudável e exercício, e uma dieta rica e equilibrada. Muitas pessoas decidem escolher a comida vegetariana como uma maneira muito mais saudável de comer e evitar a todo custo a ingestão de produtos de origem animal. Se você é vegetariano, não perca nenhum detalhe dos alimentos que você deve incorporar em sua dieta diária para que eles forneçam os...

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2:27, 01 Setembro 2019   Dieta

As propriedades do abacate para ser mais bonito


Ariadne Artiles adora abacate. Instagram O abacate é um dos alimentos mais saudáveis ​​do planeta, por isso não pode faltar-lhe a sua dieta diária. Contém uma infinidade de nutrientes, incluindo vitaminas e minerais como além de ser rico em omega saudável – 3 gorduras digite Além de ser essencial para a saúde em geral, abacate helps're muito mais bonita, pois deixa o rosto...

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5:46, 31 Agosto 2019   Dieta

Menus com legumes para uma alimentação saudável diariamente


As verduras são acompanhadas dos frutos dos alimentos mais ricos em nutrientes, para que não fiquem faltando no cardápio do dia-a-dia. Se você quiser continuar a comer de forma saudável e evitar os quilos extras, não perca os seguintes pratos de legumes que você pode fazer durante toda a semana e ficar com o seu peso ideal. Pratos com legumes para toda a semana Segunda-feira Para...

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21:43, 30 Agosto 2019   Dieta

Dietas de desintoxicação: os melhores alimentos para não falhar


Tanto frutas quanto vegetais, com um potencial calórico muito baixo e sendo ricos em fibras e antioxidantes, são alimentos ideais para realizar uma dieta de desintoxicação que consegue purificar o corpo com alguma eficiência. Mas esses não são os únicos alimentos que um nutricionista pode nos recomendar para realizar uma rotina alimentar dessas características. Por esta razão, nas...

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17:52, 30 Agosto 2019   Dieta

As dificuldades de uma dieta sem glúten


A doença celíaca é uma doença autoimune que impede a ingestão de glúten. Quando a pessoa afetada ingere essa substância, uma resposta inflamatória é gerada no intestino delgado e, consequentemente, uma redução na absorção de nutrientes dos alimentos e no surgimento de doenças associadas. A vida dos celíacos O glúten é uma proteína encontrada nos cereais: trigo, cevada,...

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13:04, 30 Agosto 2019   Dieta

Cinco receitas de comida nutritiva para o corpo


Uma dieta saudável e equilibrada é muito importante se você quiser a gabar-se de uma figura perfeita e proteger a sua saúde. É por isso que você deve esquecer sobre junk food e a ingestão de gorduras insalubres e optar por algum exercício físico diário e um menu onde predominam os alimentos nutritivos que são realmente importantes para o seu corpo. Tome nota das seguintes 5 receitas...

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2019 A revista da mulher