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0:47, 03 Junho 2019

Infusões para perder peso: toda a verdade


Hoje você pode encontrar uma variedade de infusões de todos os tipos e tipos, específicas para cada momento ou para uma necessidade específica. A grande maioria das infusões destina-se a ajudá-lo a perder peso de uma forma totalmente natural e saudável.

Cada infusão é feita com as propriedades de uma determinada planta medicinal para garantir que a pessoa que a toma beneficia de forma saudável. Os mais populares são os de rabo de cavalo, chá verde e chá vermelho, este tipo de infusões ajuda a saciar o apetite, além de ter um efeito depurativo e digestivo no corpo. Então tome nota das 3 melhores infusões para perder peso.

Infusões para perder peso

– infusão de canela. A canela ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue e acelera o metabolismo para que a sua ingestão é perfeito quando ele trata de perder peso. É por isso que a infusão de canela pode ajudar a perder peso e eliminar os quilos extras. Além de infusão, você pode tomá-lo no café da manhã ou no lanche com um iogurte desnatado.

– chá verde Além de ser um excelente antioxidante, existem estudos que mostram que tomar duas ou três xícaras de chá verde por dia ajuda a perder peso e reduzir a sua cintura. Isto é devido a uma substância chamada catequina que faz com que o metabolismo acelere mais do que o necessário, causando uma queima de calorias muito maior do que o normal. Se você combinar o chá verde com uma dieta diairio saudável e equilibrada e um pouco de exercício, você começa a recuperar a sua figura.

– Chá de emagrecimento vermelho. É uma infusão oriental que tem milhares de anos e ajuda a queimar gordura. Graças À grande quantidade de antioxidantes que possui, reduz o colesterol ruim e fortalece o sistema imunológico do corpo. Tome 3 a 4 xícaras por dia, irá ajudá-lo a eliminar os quilos extras que o incomodam tanto e de uma forma natural e saudável.


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