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19:54, 07 Junho 2019

Fique em forma com estes aplicativos sem entrar na academia


Exercer onde quiser com esses aplicativos se encaixam

A tecnologia está À luz do dia e torna a vida muito mais fácil e fácil. Hoje você pode encontrar aplicativos móveis de todos os tipos e muitas pessoas vêm até eles para realizar todos os tipos de atividades. Se você quiser entrar em forma sem ter que ir a uma academia, não perca detalhes dos melhores aplicativos que existem para poder se gabar de um corpo de dez.

Os melhores aplicativos para estar em forma

Nike treinando. É um dos melhores aplicativos para estar em forma atualmente. Como você pode imaginar, este é um aplicativo criado pela Nike e tem uma variedade de exercícios para perder peso ou ganhar volume muscular. Você pode personalizar estes exercícios para seguir especificamente os objetivos e resultados desejados. Os vídeos são bastante práticos quando se trata de seguir os diferentes exercícios físicos e com uma certa rotina você não terá problemas para moldar sua figura e ficar em forma. É um aplicativo totalmente gratuito e tem cerca de 10 milhões de downloads.

MiCoach Addidas. Outra aplicação que você deve levar em conta ao entrar em forma é o MiCoach Addidas. É ideal para aqueles que amam correr e permite que você saiba a distância percorrida juntamente com as calorias queimadas e a velocidade com que você corre. Como muitas vezes acontece neste tipo de aplicativos, você pode personalizá-lo e saber o seu progresso em todos os momentos. Pode ser encontrado em qualquer sistema operacional e é totalmente gratuito. Atualmente é um dos aplicativos mais populares, pois tem 500.000 downloads.

All-in Fitness. É um dos aplicativos mais populares entre os fãs de esportes. Com mais de 5 milhões de usuários em todo o mundo, este aplicativo tem uma infinidade de exercícios físicos que o ajudarão a entrar em forma e a poder mostrar seu corpo durante todo o verão. A melhor coisa sobre este aplicativo é que ele tem sua própria rede social na era do Facebook em que os usuários podem compartilhar suas opiniões e fazer todo tipo de perguntas. Você pode criar seu próprio gráfico de exercícios para atingir os objetivos definidos. O único problema deste aplicativo maravilhoso é que ele é pago e tem um custo de 2,69 euros. O All-in Fitness está disponível para qualquer sistema operacional, seja Android ou iPhone.

Endomondo Com este aplicativo maravilhoso você terá um personal trainer de verdade em sua casa e poderá conseguir o que deseja. É um aplicativo bastante completo que ajuda a medir a distância percorrida, as calorias queimadas e os objetivos atingidos. Tem GPS, por isso é perfeito para andar de bicicleta, caminhar ou correr. Assim como no aplicativo anterior, o endomondo possui uma rede social onde você pode compartilhar todos os tipos de experiências, é um aplicativo totalmente gratuito e está disponível no IOS e no Android.

Sportcom. Com este aplicativo você pode dizer adeus aos quilos extras e ter um corpo de dez. Ele ajuda você a fazer os exercícios certos para isso, além de aconselhá-lo sobre a melhor dieta possível. O aplicativo tem muitos exercícios físicos para que você possa escolher os que melhor atendem ao seu corpo. Além disso, possui um banco de dados para preparar a melhor dieta possível. A chave para ter uma figura invejável é combinar uma série de exercícios com uma dieta saudável. É um aplicativo de pagamento e você só pode encontrá-lo para o IOS.


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