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23:24, 07 Fevereiro 2020

Dieta: como fazer pizzas saudáveis ​​para não engordar


Dieta é algo que requer muito esforço e muita tenacidade, já que você tem que evitar certos alimentos que todo mundo gosta, mas que são muito prejudiciais para o corpo, como no caso de junk food ou doces e optar por outros. mais saudável como é o caso de legumes ou legumes. No entanto, é possível fazer diferentes tipos de pizzas que são muito baixas em calorias e saudáveis ​​para o corpo. Tome nota deles e desfrute de uma deliciosa pizza sempre que lhe apetecer.

Pizzas saudáveis ​​para desfrutar de comer

Pizza de ovo Outro tipo de pizza que você pode comer sem medo de engordar é pizza de ovo. A primeira coisa que você deve fazer é adicionar um pouco de óleo À panela e depois adicionar 3 claras de ovo. Quando estiver perfeitamente cozido, você terá a base da pizza pronta para colocar os ingredientes desejados. Desta forma, você pode colocar um pouco de mozarela e pimentão verde cortado com algumas azeitonas pretas. Depois de alguns minutos, você pode remover a panela do fogo e aproveitar esta maravilhosa pizza de ovos.

Pizza com base de frango. Neste caso, você vai usar o frango como base da pizza. Desta forma, é muito mais saudável e contém muito menos calorias do que a pizza normal. A primeira coisa que você deve fazer é pegar um peito de frango e alisá-lo bem com a ajuda de um rolo. Coloque o peito em uma panela e cozinhe por cerca de 5 minutos até que esteja perfeitamente cozido. Você pode colocar um pouco de tomate no topo com mussarela e uma deliciosa pizza À base de frango está pronta.

Legumes como base para pizza. Além de pimentões verdes, você pode usar outros tipos de vegetais ao fazer uma pizza que seja totalmente saudável e com poucas calorias. Desta forma, você pode escolher cogumelos, beringelas ou abobrinha. É tão fácil como limpar todos os vegetais e esvaziá-los bem. Preencha com o que você gosta e deixe assar por alguns minutos. Desta forma fácil e simples, você pode saborear uma pizza maravilhosa sem se sentir culpado por isso.

Pizza com pimentos. Com as pimentas você pode obter uma pizza maravilhosa de massa guesa que você deve tentar o mais rapidamente possível. Pegue duas pimentas verdes e corte-as ao meio. Limpe bem e remova todas as sementes. Coloque em uma assadeira e polvilhe com um pouco de óleo. Coloque no forno a 180 graus por cerca de 25 minutos. Uma vez concurso, você pode preenchê-los com o que quiser. Polvilhe com um pouco de queijo ralado e gratinado por alguns minutos. Retire do forno e sirva imediatamente.

A pizza da semana chega, leve antes de iniciar a parte principal das festas e festas: molho de tomate, mussarela, beringelas marinadas e? ! #laperogt #lamejorpizzadeguate # 4gradosnorte #pizzaveggie

Uma publicação compartilhada de L'Aperó Pizza Bistrot (@laperogt) em 29 de novembro de 2016 Às 10:45 PST


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