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Trends
Categoria: Dieta

10:19, 24 Março 2018

Os alimentos com colágeno são bons?


Um bom nível de colágeno em seu corpo é essencial para evitar, tanto quanto possível, a chegada do envelhecimento e manter a pele em perfeitas condições. Ao longo dos anos, o colágeno desaparece e as primeiras rugas aparecem no rosto. Para evitar isso e parar o máximo possível a chegada das rugas, existem alimentos que, graças Às suas propriedades, fornecem colágeno À pele e ajudam...

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5:25, 24 Março 2018

Razões pelas quais comer alimentos com potássio


O potássio é um mineral que ajuda a recuperar a energia depois de um desgaste tipo físico e fortalecer a todo o sistema cardiovascular. Certamente, quando você pensa em potássio, a banana vem rapidamente À sua cabeça. Apesar de ser uma fruta com uma quantidade considerável deste mineral, existem outros alimentos que você deve levar em conta no caso de você querer aumentar seus níveis...

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22:07, 23 Março 2018

A atividade física é o verdadeiro antídoto para a obesidade


Maus hábitos alimentares são outra razão para a obesidade Os critérios de beleza impuseram a figura estilizada e leve das adiposidades. Muitas pessoas sofrem para não engordar, enquanto outras são negligenciadas, ou cansadas de lutar contra os prazeres do paladar e engordar desproporcionalmente e acabar obesas. Mas além dos padrões da passarela, a obesidade é um problema de saúde e...

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16:54, 23 Março 2018

Cinco coisas para perder peso que você não conhecia


O mês de setembro é um bom momento para começar um tratamento de perda de peso e perder os quilos que são capturados durante os meses de verão. Se você decidiu voltar plano, porque você quer ter uma esplêndida figura, que é importante tomar nota de cinco coisas que você deve saber antes de iniciar o plano. Se você seguir essas dicas, perderá os quilos que deseja e também o fará de...

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3:52, 23 Março 2018

Ingredientes que não podem faltar em seus tuppers de trabalho


Mais e mais pessoas que por motivos de trabalho têm que comer fora de casa. Em muitas ocasiões, quando se come fora de casa, uma série de hábitos saudáveis ​​é quebrada, causando um ganho de peso a médio prazo. Se você quiser evitar isso, tome boa nota de um número de ingredientes que não podem estar faltando nos tuppers de trabalho. Alimentos que não devem faltar em tuppers de...

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11:19, 22 Março 2018

10 alimentos que queimam gordura naturalmente


Uma dieta saudável e equilibrada é a melhor base para eliminar alguns quilos extras. Há uma série de alimentos que não podem faltar nesta dieta diária, porque graças a uma série de propriedades queimadoras de gordura, permitem perder peso de forma natural e verdadeiramente eficaz. Não perca nenhum detalhe sobre quais são os alimentos ideais para a sua dieta diária. 10 alimentos...

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11:04, 22 Março 2018

Cinco orientações para jantar sem ânsia no Natal


Embora as datas de Natal sejam uma época do ano em que a maioria das pessoas come demais sem levar em conta as calorias consumidas, é possível comer de forma saudável e totalmente equilibrada. Se você seguir estas cinco diretrizes ao pé da letra, você não terá nenhum problema quando se trata de manter seu peso atual e evitará tirar alguns quilos a mais no final das férias de...

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10:03, 22 Março 2018

Idéias Delicatessen para surpreender seus convidados na véspera de Ano Novo


O jantar da véspera de Ano Novo é um dos momentos mais importantes do ano, quando você se encontra com as pessoas que você mais ama para dar a entrada do ano novo. Para uma ocasião tão importante, é importante elaborar uma série de pratos para agradar a todos os convidados. Não perca nenhuma das seguintes ideias delicatessen que irão ajudá-lo a surpreender esses convidados durante o...

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22:59, 21 Março 2018

Mastigue devagar e outros truques de uma boa dieta


Mastigar lentamente e de forma lenta é essencial quando se trata de ter um peso ideal e evitar ganho de peso. Se você tem problemas e gostaria de dizer adeus aos quilos a mais, não perca nenhuma das melhores dicas que o ajudarão a comer de uma maneira muito mais saudável e poder contar com dez pessoas. Coma devagar e outras dicas para manter a linha Quando se trata de manter o peso ideal e...

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5:15, 21 Março 2018

Como multiplicar seus pratos com poucos ingredientes


Quando cozinhar de forma saudável e nutritiva, não é necessário complicar-se em excesso e com alguns ingredientes naturais, você pode fazer alguns pratos deliciosos com os quais preservar sua bela figura. Não perca detalhes de como você pode fazer esses pratos e apreciá-los de uma forma totalmente saudável. Como fazer pratos saudáveis ​​com poucos ingredientes Comer de forma...

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2019 A revista da mulher