Sábado, 14 Dezembro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
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Trends
Categoria: Dieta

19:15, 13 Dezembro 2019

Os melhores alimentos para estimular o crescimento


Há uma série de nutrientes, como cálcio, ferro, proteínas ou vitaminas, que são necessários para o bom crescimento do corpo. Uma vez que a pessoa atinja a puberdade, cientificamente não pode cultivar mais nada. No entanto, se você seguir uma série de orientações nutricionais com alimentos específicos, pode fazer com que seus ossos se fortaleçam e seus músculos melhorem seu...

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9:06, 13 Dezembro 2019

O açúcar promove depressão?


Diferentes pesquisas relacionam depressão ao alto consumo de açúcar Você fica feliz em comer um pedaço de bolo de chocolate ou um waffle com chocolate? A resposta mais óbvia é afirmativa, mas pode não ser assim. De fato, de acordo com várias investigações, há uma relação entre açúcar e depressão. Uma dieta que contém altas doses desse aditivo pode ser ruim para sua saúde...

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0:29, 13 Dezembro 2019

Produtos de desintoxicação para perder peso facilmente


A base da sua dieta deve basear-se numa dieta saudável e equilibrada. Além disso, você pode tomar os famosos shakes de desintoxicação que fizeram muitas modas famosas. Estes são shakes feitos de frutas e legumes e têm uma baixa ingestão calórica, além de serem altamente nutritivos. Não perca nenhum dos seguintes shakes de desintoxicação que ajudarão você a perder peso facilmente...

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23:35, 12 Dezembro 2019

As melhores receitas com frango para perder peso


O frango será um dos melhores aliados da sua dieta para perder peso Se você está preocupado com seu peso e gostaria de eliminar alguns quilos de seu corpo, é muito importante ter uma dieta equilibrada e saudável que ajude a recuperar seu peso ideal. Frango é um alimento que oferece muitos nutrientes e ajudará a perder peso. Tome nota das seguintes três receitas feitas com frango que...

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20:24, 12 Dezembro 2019

5 dicas para perder peso o mais rápido possível


Perder peso e recuperar o valor ideal não é fácil e exige muita perseverança e tenacidade. Há muitas mulheres que desistem depois de verificar que não perdem o peso desejado. Se você quiser mostrar sua figura, anote as cinco dicas a seguir que ajudarão você a perder peso de forma rápida e fácil. 5 dicas para perder peso rapidamente – Esporte regularmente. O exercício físico...

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17:25, 12 Dezembro 2019

5 comidas muito saudáveis ​​que você deve comer todos os dias


Se você quiser para estar em seus problemas de peso e de saúde ideal, que é essencial para seguir uma dieta rica em nutroientes tipo e livre de gorduras e açúcares. Há uma série de alimentos que não podem faltar na sua dieta diária porque graças Às suas excelentes propriedades são altamente benéfico para o seu corpo. 5 alimentos saudáveis ​​que você não pode perder em sua...

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13:27, 12 Dezembro 2019

Como perder peso comendo bem e saudável


Existem muitas dietas para perda de peso : a Dukan, a Atkins, a dieta da alcachofra, a do golfinho… no entanto, todas elas têm algo em comum, sua escassa eficácia a longo prazo. Para perder peso, não devemos procurar por uma dieta milagrosa, mas mudar nossos hábitos pouco a pouco para alcançar uma dieta saudável. Sim, é possível perder peso comendo de forma saudável e...

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15:32, 11 Dezembro 2019

Como vestir bem a salada?


Encomende óleo e vinagre para preparar a salada corretamente Na arte de cozinhar, cada professor tem seu livro, mas há certos truques para que sua receita seja 10 que vão além dos gostos. Mas, vamos começar no começo, você acha que sabe fazer salada? Parece uma receita muito simples que consiste apenas em juntar alguns ingredientes que combinam bem. Mas, e se dissermos que você poderia...

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5:19, 11 Dezembro 2019

Mitos falsos: iogurtes com bifidus e L. Casei


Se há algum alimento realmente popular, de pequeno a grande porte, e que é básico em qualquer dieta que se orgulha é iogurte. Dada essa aceitação maciça, as marcas comerciais dedicaram um grande esforço em encontrar elementos diferenciadores de seus produtos em relação aos da concorrência. É por isso que algumas empresas decidiram lançar produtos que agregam valor À fórmula...

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4:21, 11 Dezembro 2019

5 cafés da manhã que ajudam você a perder peso


Pequeno-almoço é sem dúvida a mais importante refeição do dia, que é por isso que deve ser equilibrada e nutritiva. Um bom café da manhã deve dar-lhe a energia que você precisa para ser capaz de realizar o dia todo. Os 5 pequenos-almoços seguintes você vai perder os quilos mais de seu corpo assim que você contribuir com vitaminas e minerais que o corpo necestita no dia. 5 cafés da...

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2019 A revista da mulher