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21:00, 22 Novembro 2018

Flores de Bach como remédio para ansiedade


As flores de Bach para tratar a ansiedade é uma das terapias alternativas mais interessantes. Além disso, a ansiedade, este método lançado pelo Dr. Edward Bach em meados dos anos 50, é válida para muitas outras doenças, incluindo a depressão.

A terapia floral de Bach é baseada na crença de que qualquer doença física encontra sua origem em um desequilíbrio emocional. Quando algo dá errado no plano psíquico, ele se manifesta por meio de doenças. Tendo em conta que as flores de Bach ajudam a restaurar o equilíbrio, é apresentado como um dos melhores remédios para combater a ansiedade.

As flores de Bach mais adequadas para ansiedade

Aspen. É a flor mais usada para tratar a ansiedade porque acalma os medos em geral e reduz a sensação de preocupação e angústia. Também ajuda a ter uma visão mais realista da situação, deixando a mente livre de pensamentos negativos.

Ameixa de cereja Esta flor elimina a sensação de perda de controle, uma reação muito frequente À ansiedade que só aumenta nossa insegurança, medos e preocupações.

Castanha Vermelha. Quando a ansiedade é gerada por um excesso de preocupação, pela necessidade obsessiva de que os que nos rodeiam estão seguros, protegidos, seguros… é a situação ideal para começar a tomar Red Chestnut.

Castanha Doce Essa angústia paralisante que Às vezes acompanha os transtornos de ansiedade, acalma-se com essa flor que alivia o peso da angústia.

Rock Rose. Quando os ataques de pânico se repetem e o medo de outro episódio terrível leva a outro ataque, a flor do Rock Rose pode mitigar esse pânico.

Cerato. É, sem dúvida, a flor da insegurança. Quando a ansiedade se manifesta principalmente na forma de insegurança, incapacidade de tomar decisões ou necessariamente buscar a aprovação de outros, cerato pode nos ajudar a recuperar a confiança.

Elm Esse excesso de responsabilidades, aquelas obrigações que aumentamos sem ter consciência de nossos próprios limites, pode nos levar a um estado de ansiedade generalizada. O peso da responsabilidade é grandemente reduzido graças a esta flor Elm.

Dicas para tomar flores de Bach

Estas são apenas algumas das muitas flores cujos benefícios são vistos no tratamento da ansiedade. Se os nomes estão em inglês é porque para tirar as flores de Bach, não é necessário ir ao campo, colher as flores e processá-las, mas o ideal é comprar as tinturas dessas flores, ou seja, as flores prontas para o consumo.

Assim que tivermos as tinturas já misturadas com água e conhaque, algo que podemos fazer ou comprar a mistura já feita, podemos começar o tratamento. O tratamento com flores de Bach é usado derramando quatro gotas misturadas em água, quatro vezes ao dia. Embora os primeiros três dias de tratamento possam ser tomados quantas vezes você quiser.

Uma das vantagens dessa terapia floral é que ela não tem efeitos colaterais. Especialistas dizem que a melhora é observada alguns dias após o início do tratamento e alertam que as flores são muito mais eficazes se forem tomadas dez minutos antes ou depois das refeições, para que a comida não interfira em seu efeito.


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