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6:56, 09 Agosto 2017

Diga adeus À caspa: as melhores dicas para eliminá-la


Eliminar a caspa de uma vez por todas com estas dicas

Estresse, comida, o ritmo atual da vida, bem como vários fatores ambientais podem causar o aparecimento de caspa irritante. Quieto, o término é mais fácil do que parece, basta se deixar guiar por essas dicas e a caspa vai te esquecer de uma vez por todas.

Dicas para eliminar a caspa

1 um shampoo de qualidade

Primeiro de tudo, você deve distinguir se o que você tem é caspa ou pele atópica ou dermatite, uma vez que são coisas muito diferentes, mas Às vezes são confundidas. Não faz mal consultar o dermatologista ou seu cabeleireiro de confiança para descobrir se você tem caspa ou dermatite.

A caspa é um acúmulo de células mortas que é caracterizado por ser branco, denso e causar caroços e coceira. A dermatite atópica da pele, por outro lado, é causada pela pele seca que Às vezes pode levar a vergões vermelhos. Para tratar um ou outro pailogy é aconselhável obter um shampoo de qualidade específica para cada problema.

Evite shampoos comerciais porque eles têm muito silicone que dá uma falsa aparência de cabelos limpos, os de farmácia são os mais indicados.

Uma vez que você perceba que a caspa começa a desaparecer, use o xampu anti-caspa uma vez por semana como prevenção. Você pode alterná-lo com qualquer outro xampu neutro.

Se você preferir, você pode escolher um dos remédios caseiros que lhe dizemos aqui, perfeito para combinar com o seu xampu anti caspa.

2 suco de limão

Esprema em meio copo de água o jogo de um ou dois limões. Em seguida, aplique-o no seu couro cabeludo fazendo uma massagem suave como se fosse um xampu. Deixe por cerca de 20 minutos, lave com água morna e seque o cabelo com uma toalha anti-frizz. Depois de terminar a secagem com um toque de secador.

3 Azeite de oliva ou óleo de coco

Existem vários estudos que afirmam que a aplicação de um pouco de azeite ou óleo de coco antes de lavar o cabelo com um xampu anti-caspa dá os melhores resultados.

4 Cuide do seu cabelo por dentro e por fora

Seguindo uma dieta rica em vegetais, frutas, fibras, carnes magras e peixes ricos em ômega 3 ajuda a eliminar a caspa, bem como prevenir a sua ocorrência. Por sua vez, não faz mal fazer alguma meditação para controlar o estresse emocional e físico.

5 Outros fatores a ter em conta para eliminar a caspa

É aconselhável ter cabelo limpo e hidratado, embora isso não signifique que você tenha que lavá-lo todos os dias. Ao fazê-lo duas ou três vezes por semana, dependendo se o seu cabelo é oleoso ou seco, será mais do que suficiente.

Como dissemos antes, é importante usar um xampu de qualidade, massagear o couro cabeludo sem aplicar pressão e secá-lo primeiro com uma toalha e depois aplicar um toque de secador de cabelo.

Não abuse dos corantes ou das máscaras, pois isso pode secar o cabelo, use um condicionador de meio ponto para obter hidratação.

Diga adeus À caspa de uma vez por todas.


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