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9:59, 08 Abril 2019

10 menus para o seu dia de batota


A dieta diária é um verdadeiro sacrifício e sofrimento para muitas mulheres que acham difícil dizer adeus a esses quilos extras. É por isso que é importante tratar-se uma vez por semana como recompensa pelos seus objetivos. Não perca nenhum dos 10 pratos que você pode desfrutar durante o seu dia de batota ou dia de capricho.

10 pratos para desfrutar no seu dia de batota

1 hamburguer Não há nada melhor do que comer um hambúrguer delicioso durante o dia da batota. Você pode comer frango, vitela ou peru e adicionar um pouco de queijo, alface e tomate para apreciá-lo ao máximo.

2 batatas fritas. Embora não devemos abusar, ocasionalmente, você pode entrar e desfrutar de deliciosos e crocantes batatas fritas acompanhadas de algum ketchup.

3 nachos com queijo. Os nachos com queijo é um daqueles petiscos que todos gostam. Depois de tanto sacrifício, desfrute de um bom prato de nachos com queijo.

4 pão de ló Para a sobremesa ou lanche não há nada de bom que um delicioso bolo de chocolate, iogurte ou o que quiser. Procyon bom bolo acompanhado por um café vai fazer você desfrutar ao máximo o seu dia de engano.

5 cerveja É uma das bebidas mais consumidas no mundo e não há nada melhor que uma cerveja gelada para combater altas temperaturas.

6 Pizza. Poucas coisas são tão boas quanto uma pizza suculenta com seus ingredientes favoritos e apreciá-la com seus amigos ou parceiros. Se você alcançou seus objetivos, trate-se com uma boa porção de pizza.

7 Sorvete. Seja chocolate, morango ou baunilha, sempre quer provar uma boa porção de sorvete. Em seu dia de batota você pode desfrutar de um pouco de sorvete e tirar aquele macaco de açúcar que você certamente tem.

8 Chocolate. A maioria dos nutricionistas concorda quando se trata de apontar os muitos benefícios que o chocolate amargo traz ao corpo. No entanto, existem outras variedades de chocolate a serem tomadas com cuidado, porque eles são muito calóricos e prejudiciais ao organismo.

9 cachorro-quente. De vez em quando, é tentador comer o famoso cachorro-quente ou cachorro quente e desfrutar de todo o seu sabor, juntamente com algumas deliciosas batatas fritas.

10. Torta Se hoje é o seu dia de batota, não hesite em saborear um delicioso bolo e desfrutar do seu momento de açúcar. Uma pequena porção da torta será mais do que suficiente para pular a dieta para emagrecer por um momento.


2019 A revista da mulher