Terça-feira, 15 Outubro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
Terça-feira, 15 Outubro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
Trends
7:45, 06 Julho 2019

Tipos de alimentos que estão envelhecendo sua pele


Uma dieta totalmente saudável é essencial quando se trata de ostentar uma pele lisa, sem rugas. Em muitas ocasiões a alimentação não é a correta e sendo rica em gorduras e açúcares, a pele é seriamente danificada e danificada. Não perca detalhes dos tipos de alimentos que causam envelhecimento prematuro da pele e tente evitá-los em todos os momentos.

Alimentos que causam o envelhecimento da pele

Café Beber café em excesso é altamente prejudicial para o corpo, uma vez que acelera o envelhecimento e causa problemas de pele. Isso ocorre porque o café provoca um aumento nos níveis de cortisol, também chamado de hormônio do estresse. É por isso que não é aconselhável beber mais do que uma xícara de café por dia.

Salsichas É um dos alimentos mais prejudiciais À saúde devido Às grandes doses de gordura que contêm. Isto tem um efeito negativo na pele e causa o envelhecimento prematuro da pessoa. Se você quer ter uma pele jovem sem rugas, você deve excluir este tipo de alimento da sua dieta diária.

Leite Produtos lácteos em geral e leite em particular, muitas vezes causam problemas de pele, como acne ou cravos. Caso você queira cuidar da sua pele e evitar o aparecimento de rugas precoces, é melhor optar pelo consumo de leites vegetais, como soja ou amêndoa.

Alimentos processados ​​de milho O milho está presente em muitos alimentos, como refrigerantes, molhos ou produtos processados. Este cereal causa problemas de pele que levam ao envelhecimento prematuro da pele. É por isso que é conveniente moderar seu consumo e optar por outro tipo de alimento muito mais saudável para sua própria pele.

Açucar O consumo de açúcar é prejudicial ao organismo porque provoca aumento de peso e envelhecimento em excesso da pele. No caso de você querer ter uma pele jovem sem rugas, é melhor consumir produtos muito mais saudáveis, como estévia ou mel.


2019 A revista da mulher