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13:11, 09 Novembro 2019

Tabela de alimentos para celíacos


A doença celíaca é um distúrbio digestivo que têm uma elevada percentagem da população e outra pequena parte, apesar de sofrer contínuas problemas disgestivos, ignorar o sofrimento.

A comida geralmente deve ser composto de uma série de produtos que não contêm glúten porque senão ele poderia comprometer seriamente a saúde das pessoas afetadas. Se você é celíaco / a Dê uma olhada na tabela da seguinte alimentos que você pode comer sem problemas e você precisa para incorporar em sua dieta.

Alimentos proibidos e permitidos quando você é celíaca

Antes de mais nada, temos que levar em conta uma série de alimentos que você não deve ingerir sob nenhuma circunstância, pois eles podem causar sérios danos À sua saúde.

Falamos da p n e farinha de trigo, centeio, cevada e aveia; doces em geral, como bolos ou biscoitos; qualquer tipo de massa italiana; bebidas que são feitas e feitas com cereais. Também nos referimos aos alimentos que transportam malte; sêmola de trigo; chocolate; bebidas que são feitas e feitas com cereais.

No entanto, ser celíaca não significa que não podemos comer outros tipos de alimentos, uma vez que é adequado para comer qualquer tipo de produtos lácteos; carne, peixe e marisco; ovos; frutas; vegetais. Por outro lado, também podemos comer soja; arroz, milho e tapioca; açúcar; mel; azeite, sal, pimenta e vinagre; infusões como camomila ou poejo; bebidas carbonatadas com gás; café e chá natural.

Existem outros tipos de alimentos que, apesar de conterem algum glúten, podem ser tolerados dependendo do organismo, como a charcutaria em geral; queijo fatiado; enlatado em latas como mexilhões ou amêijoas; patê nogado e maçapão; doces e outros tipos de doces.


2019 A revista da mulher