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14:51, 30 Abril 2018

Remédios naturais para perder peso: aprenda a perder peso


Hoje existem muitas formas ou maneiras de perder peso e, em princípio, vale tudo com o propósito de perder alguns quilos a mais. O mais aconselhável é perder peso de forma saudável e isso não prejudica o corpo a longo prazo. Se você está pensando em eliminar alguns quilos a mais, tome boa nota dos seguintes remédios naturais que ajudarão você a perder peso de forma saudável e sem arriscar sua saúde.

Como perder peso com remédios naturais

– suco de cranberry. Os mirtilos além de ser uma fonte excelente de antioxidantes, contêm um número de ácidos que ajudam a remover a gordura é acumulada no corpo. Esprema uma xícara de blueberries e misture com dois copos de água. Este suco vai ajudar você a perder peso de forma eficaz e saudável.

– sementes de Chia. Estas sementes contêm numerosos benefícios para o organismo devido À grande quantidade de proteínas e vitaminas que contêm. Se você quer perder peso de forma rápida e eficaz, é importante que você incorpore sementes de chia em sua dieta diária.

– Abacate O abacate é uma fruta realmente ideal para perder peso, pois contém numerosos ácidos graxos que ajudam o corpo a eliminar a gordura que se acumula em todo o abdômen. Você pode tê-lo em saladas ou em um sanduíche delicioso.

– suco de limão Outro remédio natural realmente eficaz para eliminar alguns quilos a mais é tomar o suco de um limão em um copo de água quente. Este remédio ajuda você a desintoxicar seu corpo e eliminar todos os tipos de toxinas e impurezas que promovem a perda de peso.

– Chá de dente de leão. Este tipo de chá é uma bebida diurética que ajuda a limpar completamente o seu corpo. É aconselhável beber em jejum durante as manhãs para conseguir reduzir o peso e eliminar alguns que outro quilo de mais.


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