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1:41, 30 Novembro 2019

Remédios caseiros para perder a barriga


A chegada do verão traz consigo uma preocupação muito particular que tem a ver com a nossa figura. Ou a praia ou a piscina nos forçará a mostrar nossos corpos em público e queremos ser o mais definido possível. Uma das áreas do corpo que tende a acumular mais gordura e, precisamente, parecer mais volumosa que o normal é o abdome.

Nós não devemos levar ao engano em questões como essa, a única maneira eficaz que a nossa barriga perde tamanho é controlar nossa dieta, especialmente o consumo de gorduras e açúcares e esportes. Existem certos remédios caseiros que podem nos ajudar a fortalecer o trabalho dessas duas ações e cujos resultados, aplicados isoladamente, não têm relevância.

Perder a barriga através do uso de remédios caseiros

Um dos remédios caseiros clássicos para abaixar a barriga é derramar meia xícara de vinagre de maçã em um recipiente, juntamente com meia xícara de água potável. Uma vez que esta etapa é feita, temos que pulverizar o nosso abdômen com a mistura e envolvê-lo com plástico adesivo. Durante toda a noite, o vinagre de maçã penetra entre as camadas de gordura que residem na barriga, ajudando-nos a achatá-lo levemente. Este produto é muito eficaz também para evitar a retenção de líquidos temida e moldar nossa figura.

Consumo de fibra é um remédio de casa chave para se livrar do excesso de gordura que se acumula em torno de nossa barriga. Para fazer isso, devemos complementar nossa rotina alimentar com produtos como aipo, tomate, cenoura, alimentos integrais ou sementes. Ácidos graxos ômega-3 também podem ser uma solução eficaz contra a gordura abdominal, pois eles param a inflamação do corpo causada pela obesidade. Podemos encontrá-los em alimentos como peixe ou nozes.

O chá verde também é um remédio caseiro muito eficaz para melhorar o trabalho de dieta e esportes em nosso corpo. Segundo alguns estudos, mulheres que suplementaram essa rotina com a ingestão dessa infusão perderam mais peso e acumularam menos gordura em seus respectivos abdomens.


2019 A revista da mulher