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22:55, 17 Novembro 2019

Relação do álcool com dietas de desintoxicação


O consumo excessivo de álcool – desde que não seja limitado a um evento ocasional que não se repita com frequência ao longo do tempo – pode causar inúmeros problemas de saúde.

Sua ingestão prolongada pode levar ao desenvolvimento de problemas como sangramento no estômago ou esôfago, danos ao fígado, desnutrição, inflamação e danos ao pâncreas e, mesmo nos casos mais graves, câncer em áreas como pescoço, seios, a cabeça, o fígado, o esôfago ou o cólon. Estas são algumas das razões pelas quais as dietas desintoxicantes proíbem o consumo desta substância.

Álcool e dieta: uma combinação perigosa

Uma das funções fundamentais, precisamente, das dietas de desintoxicação é obter, de forma rápida e eficaz, livrar-se das toxinas que se acumulam progressivamente nos diferentes órgãos que compõem o sistema digestivo. O álcool resulta em uma das substâncias – junto com a cafeína, açúcar refinado e tabaco – que mais toxinas entram no corpo, então qualquer alimento rotineiro de natureza purificadora que se gaba limitará o máximo ingestão deste tipo de bebidas.

De fato, em muitas ocasiões, há a necessidade de realizar um regime de desintoxicação, devido ao abuso de ambas as refeições e bebidas alcoólicas em determinadas datas, como Natal, Páscoa ou festas de aniversário ocasionais. Muitas mulheres aproveitam essas épocas do ano para iniciar uma busca intensiva da dieta milagrosa do momento que pode garantir uma perda de peso eficaz em um curto espaço de tempo.

Existem também dietas de desintoxicação desenvolvidas especificamente para lidar com as ressacas alcoólicas e alimentares. Regimes que se caracterizam por uma redução extrema da quantidade de nutrientes que uma mulher ingere diariamente, podendo encontrar planos que ou optam pelo jejum intermitente ou, ao contrário, preferem a ingestão exclusiva de sucos e batidos feitos de vegetais e frutas.


2019 A revista da mulher