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11:36, 26 Abril 2019

Que tipos de pessoas podem fazer uma dieta de desintoxicação


Uma das fórmulas mais usadas nos últimos tempos para conseguir a perda de peso – ao tentar obter uma limpeza dos diferentes órgãos que compõem o sistema digestivo – resulta em dietas de desintoxicação.

São regimes que optam por uma restrição de palmaria da quantidade de macronutrientes que podemos ingerir durante todo o seu desenvolvimento, limitando ou mesmo evitando proteínas e alguns carboidratos. Desta forma, as rotinas alimentares purificadoras optam pela ingestão maciça de frutas e vegetais através de preparações como sucos, smoothies ou smoothies.

Nem todo mundo pode acessar uma dieta de desintoxicação

Essa distribuição de nutrientes que representa uma dieta de desintoxicação pode causar problemas a médio prazo porque, como é óbvio, o corpo precisa de uma série de nutrientes e calorias para realizar todas as atividades que fazemos ao longo do dia, então Se estas falharem, é possível que, em pouco tempo, comecemos a desenvolver anomalias como dores de cabeça, dores de estômago, náuseas ou fraqueza generalizada. Portanto, nem todas as mulheres devem optar pelo desempenho de uma dessas rotinas alimentares com uma natureza purificadora.

Qualquer mulher saudável que mostra problema de saúde não particularmente grave, você poderia tentar este esforço e trazer seu corpo para os sacrifícios que impõe uma dieta de desintoxicação. No entanto, adolescentes – e eles precisam muito de nutrientes para o seu desenvolvimento, grávida ou, em geral, todas as mulheres que sofrem de problemas cardíacos, diabetes, doenças crônicas ou disfunções relacionadas À alimentação não deve realizar este dietas tipo, porque, a médio prazo, pode se tornar um fardo real para a sua saúde.

Embora seja verdade que dietas de desintoxicação estão sendo altamente criticado por setores médicos, não são muitas as mulheres que, apesar dos avisos, serão lançados para a piscina, a fim de imitar suas celebridades favoritas e, assim, tentar para reduzir alguns quilos em um tempo muito curto. Em princípio, se você goza de boa saúde, apesar de tudo, não deve representar nenhum problema sério para o corpo da mulher que o realiza.


2019 A revista da mulher