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2:54, 20 Fevereiro 2019

Quais são as pílulas dietéticas naturais?


Perder peso não é nada fácil e requer muito sacrifício e perseverança. Além de seguir uma dieta saudável e equilibrada, é importante combiná-la com algum exercício físico. Se você não tem paciência e quer bons resultados em muito menos tempo, você tem a opção de pílulas naturais. Se você decidir optar por perder peso, anote quais são as melhores para o seu corpo.

As melhores pílulas naturais para perda de peso

– Quitosana. Quitosana é uma substância que é encontrada dentro das cascas de crustáceos e que ajudará o corpo a não absorver as gorduras ingeridas. Está provado que não tem efeitos colaterais e você pode tomá-lo como um suplemento diário com suas refeições.

– Picolinato de cromo. Este tipo de pílula natural irá ajudá-lo a reduzir o apetite, queimar um grande número de calorias e construir mais massa muscular. Tem alguns efeitos colaterais, como insônia ou dores de cabeça.

– Glucomanano. As pílulas naturais de glucomanano têm origem oriental e são ricas em fibras, por isso são perfeitas para ajudar a perder peso. Eles não têm efeitos colaterais, então você pode tomá-los sem problemas como um suplemento alimentar.

– Hoodia É uma planta de origem africana que ajuda a reduzir o apetite e a saciar a fome após cada refeição. É um complemento perfeito para incluir em sua dieta diária e dizer adeus aos quilos extras.

– goma de guar. Esta pílula natural vem de uma planta chamada guar que é rica em fibras e ajuda o corpo a não absorver muita gordura após cada refeição. Quanto aos efeitos colaterais, sua ingestão pode provar alguma diarréia ou gás no estômago.


2019 A revista da mulher