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10:53, 03 Novembro 2019

Perder peso: o que é dieta Kosher


Uma das dietas mais na moda atualmente é a dieta kosher. É um método de desbaste praticado por alguns membros da religião judaica e que tem cada vez mais adeptos devido aos nutrientes que proporciona, pois promove hábitos alimentares saudáveis. Não perca nenhum detalhe de alguns dos benefícios que a dieta kosher traz para o corpo.

Aprenda sobre os benefícios da dieta Kosher

A dieta Kosher é um método de perda de peso que se tornou muito popular nos últimos anos, porque é uma dieta saudável em que não há gordura saturada e porque demonstra grande respeito pela vida dos animais. A morte deles é feita o mais rápido possível e sem sofrer muito.

Em relação À comida, você pode comer carne de todos os tipos, exceto carne de porco ou coelho. Não é permitido comer frutos do mar ou qualquer gordura, exceto azeite. Você pode comer todos os tipos de frutas e vegetais, desde que estejam totalmente limpos de pesticidas e outros produtos químicos. Quanto aos produtos lácteos, misture com peixe, mas nunca com carne.

Este tipo de dieta tem uma particularidade e é que os alimentos que pertencem a ela, têm sua própria certificação e vêm selados com um K cercado por um círculo. É uma série de produtos que você pode encontrar de uma forma muito simples em lugares onde há muita população judaica. A demanda por esses tipos de produtos é porque seu consumo é válido também para vegetarianos, celíacos ou pessoas com intolerância À lactose.


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