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14:25, 18 Dezembro 2018

Perdas de urina na menopausa: previne a incontinência urinária


A passagem do tempo, parto e menopausa estão enfraquecendo a elasticidade de certas partes do nosso corpo, especialmente a nossa área íntima. Um dos problemas mais frequentes é a incontinência urinária, algo que pode afetar a vida cotidiana de muitas mulheres por causa da sensação de vergonha que produz. E enquanto não podemos lutar contra a natureza, existem alguns truques que podemos fazer para reduzir ou mesmo evitar a Perda de urina Na menopausa.

Perdas de urina após a menopausa

As mudanças físicas e psicológicas que sofremos após a menopausa são mais do que evidentes. A falta de hormônios faz nosso corpo perder certas características, como a Elasticidade .Mas uma coisa é que estamos acostumados a lutar contra as rugas faciais e a flacidez corporal e outra coisa é que enfrentamos naturalmente esse enfraquecimento muscular nas áreas mais íntimas.

No entanto, as Perdas urinárias Após a passagem do climatério são mais frequentes e a falta de informação pode fazer com que muitas mulheres se isolem e reduzam ao máximo sua atividade sexual e social, devido ao constrangimento que têm de enfrentar um problema. mais comum.

O que acontece durante a menopausa é um enfraquecimento dos músculos da região pélvica, que sofrem todas as mulheres podem variar de perda de muito ligeira de urina para Incontenincia urinária , e pode ser desencadeada por movimentos como todos os dias como o riso ou tosse.

Tratamento para perdas de urina

Embora a perda de urina parecer um problema difícil de resolver, podemos ir eesquecer de ter que aceitar as desvantagens da menopausa. Felizmente, a ciência médica avança ea Informação É acessar a maioria das mulheres não estão dispostos a ignorar um problema como este.

A muito discutida terapia de reposição hormonal pode ser um bom remédio, com o estrogênio sendo especialmente recomendado para promover a circulação na região pélvica. Mas algo que podemos fazer a nós mesmos e não apenas antes da chegada da menopausa, mas também muito antes, são os exercícios para fortalecer o assoalho pélvico, os famosos Exercícios de Kegel .

Caso a incontinência urinária seja grave como resultado de uma alteração física na uretra ou na bexiga, existe também uma cirurgia específica que pode resolver este problema. Qualquer tratamento será válido sob supervisão médica, a fim de melhorar nossa qualidade de vida e escapar, na medida do possível, Dos distúrbios da menopausa .


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