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19:36, 17 Abril 2018

Perda de peso: qual é a dieta radical


As dietas radicais consistem de uma maneira de perder peso e perder um número de quilos rapidamente embora com algumas séries tais riscos para a saúde. Sendo muito baixas calorias dietas não podem ser prolongadas muito no tempo desde que o corpo não recebe a quantidade de nutrientes que são essenciais para o seu bom funcionamento. Tome nota de algumas das vantagens e desvantagens das famosas dietas radicais.

A dieta radical e sua operação

No caso em que você está desesperado para perder o quilo estranho, a dieta radical é perfeita para isso. Esse tipo de dieta busca resultados imediatos em vez de proteger a saúde. É por isso que é um tipo de dieta totalmente desequilibrada porque se baseia nas propriedades de emagrecimento de um determinado produto para alcançar os melhores resultados.

Existem duas maneiras diferentes de realizar uma dieta radical : uma primeira maneira pode ser seguir a dieta em no máximo uma semana, porque é uma maneira de perder peso com a falta de nutrientes. A segunda maneira é adicionar essa dieta a outro plano mais saudável e nutritivo, como é o caso da dieta mediterrânea.

O objetivo das chamadas dietas de choque é acelerar o metabolismo tanto quanto possível e, assim, queimar muito mais calorias do corpo. É importante lembrar que eles não devem ser prolongados por muito tempo, pois podem causar sérios problemas de saúde. No caso de você decidir segui-lo por mais tempo, você deve ir a um para aconselhá-lo e adaptá-lo para o seu próprio organismo.


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