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9:22, 24 Novembro 2018

Parar de fumar lhe dá mais dez anos de vida


Fumar é um dos maiores problemas de saúde do mundo. Apesar de todas as campanhas anti-tabagismo e medidas para ajudar a parar de fumar, o tabaco continua a ser uma das principais Causas de morte .

Os riscos aos quais o fumante está exposto são muitos e bem conhecidos: câncer de pulmão, doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral, doenças respiratórias e uma longa lista que pode ser resumida em que o tabaco prejudica progressivamente o estado de saúde em geral. Apesar da nocividade desse vício, os especialistas dizem que os benefícios de parar são imediatos.

Tabaco em mulheres

Embora o tabagismo não faça distinções de gênero em termos do impacto na saúde do fumante, as mulheres são especialmente sensíveis aos danos causados ​​pelo tabaco. Tem sido observado um Risco maior em mulheres fumantes De sofrer ataques cardíacos, derrames e problemas circulatórios, além de o tabagismo ser o principal desencadeador de muitos cânceres específicos para mulheres.

Fumar afeta diretamente a saúde das mulheres porque causa ciclos hormonais irregulares, Diminui a fertilidade E é um impedimento para atingir com sucesso a fertilização in vitro. Além disso, o tabaco está associado a um avanço da menopausa.

A saúde das mulheres fumantes preocupa-se não apenas com os riscos inerentes ao tabagismo, mas porque em nosso país há um aumento no número de mulheres fumantes. O vício do tabaco geralmente começa na adolescência e eles se tornam adultos fumantes que acham extremamente difícil parar de fumar alguns anos depois, quando já estão cientes dos riscos para a saúde, ou quando estão Planejando engravidar .

Os benefícios de desistir

Embora a informação gerada em torno do tabaco Às vezes possa ser um pouco alarmante, a verdade é que os riscos para a saúde são evidentes e não há dúvida de que fumar é um dos culpados dos casos de morte prematura. Mas, se os dados que o cercam são sinistros, a perspectiva muda quando se trata Dos benefícios Alcançados ao desistir.

E é que parar de fumar pode lhe dar Mais 10 anos de vida .Deixar o tabaco também reduz o risco de câncer, bem como doenças cardíacas. Depois de alguns anos sem fumar sua saúde pode se parecer com a de um não-fumante com a mesma esperança e qualidade de vida. Mas apenas parar de fumar pode notar uma melhoria considerável em sua saúde, uma vez que 24 horas depois de deixar o cigarro, o monóxido de carbono é eliminado do seu corpo eo risco de sofrer um ataque cardíaco diminui.

Outras melhorias, como asma ou a incidência de alergias que você notará ao longo do tempo, mas o que é observado após alguns dias sem fumar é que A pele recupera sua luminosidade e elasticidade .Agora tudo que você precisa fazer é dar um passo e decidir parar de fumar.


2020 A revista da mulher