Terça-feira, 19 Novembro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
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11:21, 14 Maio 2019   Dieta

Dieta da fome: o regime perigoso que você não deve fazer


A famosa dieta da fome é totalmente desencorajada por especialistas em nutrição porque é altamente perigosa para a saúde. Com esta dieta, você perde peso, mas de uma maneira muito inadequada. A dieta da fome causa uma perda de massa muscular e peso devido a uma grande desidratação que o corpo sofre. Portanto, as conseqüências disso a longo prazo são fatais para o corpo. Os perigos da...

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11:05, 14 Maio 2019   Dieta

A migalha ou a crosta de pão: o que engorda mais?


Descubra que tipo de pão tem mais calorias Estamos dispostos a desmistificar os mitos sobre o pão e desvendar um dos grandes mistérios que cercam essa comida tão necessária para nossa dieta: o miolo ou a crosta do pão, o que engorda mais? Durante muitos anos, acreditou-se que o miolo era parte do pão que trouxe mais calorias, portanto, muitas pessoas colocadas de lado, mantendo apenas a...

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11:43, 13 Maio 2019   Dieta

Por que engordamos em tempos de crise e hábitos para evitá-lo?


Segundo uma pesquisa, 25% dos espanhóis ganharam peso desde o início da crise. O motivo não é outro senão a mudança forçada que foi imposta aos nossos hábitos. Saímos menos para comer ou jantar fora, mas também não temos dinheiro para a academia. Portanto, ficamos em casa, o que estimula um estilo de vida sedentário e também consumimos os produtos mais confortáveis, que não são...

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8:36, 13 Maio 2019   Dieta

Yesoterapia: é assim que as cintas de emagrecimento são


Hoje em dia tudo vale quando perdemos alguns quilos e conseguimos uma figura perfeita. Além de uma dieta específica que é saudável e equilibrada, existem diferentes técnicas que podem ajudá-lo a dizer adeus aos quilos que o preocupam tanto. O yesoterapia é uma dessas técnicas que são utilizadas para perda de peso, mas é realmente eficaz? O que você deve saber sobre a simoterapia para...

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17:10, 12 Maio 2019   Dieta

10 alimentos que não são tão saudáveis ​​quanto você achava que estavam na dieta


Tenha em mente que esses alimentos não são tão saudáveis ​​quanto você pensou Quando se trata de iniciar um certo plano de emagrecimento, é importante saber o que deve ser comido e o que é totalmente proibido. A dieta deve basear-se em uma série de alimentos saudáveis e de baixa caloria que ajudam a perder os quilos extras. Tome nota dos 10 alimentos que não são tão saudáveis...

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11:04, 12 Maio 2019   Dieta

3 menus para pular a dieta sem remorso


Perder peso e dizer adeus a esses quilos extra não é fácil e simples e requer sacrifício e perseverança. No entanto, é possível pular esta dieta de tempos em tempos e prestar uma certa homenagem com uma série de pratos que são saudáveis ​​para o seu corpo. Tome nota dos seguintes menus que você pode preparar uma vez por semana e que você pode desfrutar sem remorso. 3 pratos para...

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12:05, 10 Maio 2019   Dieta

Cinco sucos de desintoxicação para beber no Natal


As melhores receitas de suco de desintoxicação para o período de Natal Festas, momentos de lazer e alimentação (muita comida). O Natal é um tempo de numerosos excessos que, infelizmente, acabam tomando seu pedágio na forma de quilos. No entanto, você não precisa se encher de comida para aproveitar essas datas. Se você quiser conservar a sua figura e evitar o ganho de peso, não perca...

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5:24, 10 Maio 2019   Dieta

A dieta ideal na gravidez: uma figura saudável


Se estiver grávida, é normal que o seu peso aumente cerca de 12 quilos durante todos os meses de gravidez. No caso de você exceder esse valor e ver que você ganhou excesso de peso, você deve seguir uma dieta saudável e equilibrada que irá ajudá-lo a perder os quilos extras. As dietas são totalmente proibidas, pois o feto deve receber uma quantidade suficiente de nutrientes para que ele...

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21:21, 09 Maio 2019   Dieta

Diretrizes e perigos da incrível dieta HCG


As dietas para perder peso recorrem a métodos muito diferentes, mas certamente a proposta da dieta HCG é uma das mais surpreendentes. Uma combinação de injeções hormonais, juntamente com uma dieta severa limitada a 500 calorias por dia, promete perda de peso rápida e abundante. Esta dieta propõe usando inyeccione hormônio HCG s, que é liberado naturalmente durante a gravidez,...

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12:54, 09 Maio 2019   Dieta

O que cada vitamina lhe dá e que alimentos obtemos?


As vitaminas são uma parte essencial da nossa dieta, porque o nosso corpo necessita para funcionar. A falta ou escassez de um deles em nossa dieta pode levar a doenças e problemas no funcionamento do nosso corpo. Portanto, é importante conhecer as vitaminas que contêm alguns dos principais alimentos. Atualmente, há mais e mais veganos, vegetarianos, veganos crus ou mesmo pessoas que comem...

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2019 A revista da mulher