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19:32, 07 Abril 2018

Os benefícios de comer em uma tigela em vez de um prato


Nos últimos anos, está se tornando muito na moda comer em uma tigela em vez do tradicional prato de uma vida. Há muitas pessoas que hoje decidem comer em uma tigela, assim como muitas celebridades fazem para comer pratos saudáveis, como saladas ou cremes frios. Tome nota de alguns benefícios de comer em uma tigela e optar por uma refeição totalmente saudável.

Benefícios fornecidos por comer em uma tigela

– melhor. Ao comer em uma tigela, a comida apresentada nela tem uma aparência visual melhor e você quer comê-la. Você pode preparar uma salada nutritiva ou um delicioso vegetal sautée e desfrutar de toda a sua aparência e sabor em uma tigela.

– Muito útil. É um elemento muito prático e versátil quando se trata de preparar algo para comer. Você pode adicionar o que você considera necessário e mais você gosta e mantê-lo na geladeira para o dia seguinte.

– Permite controlar o que você come. Por tê-lo em vista, você pode equilibrar tudo o que come e fazer um prato saudável que não carece de vitaminas, minerais ou proteínas.

– É confortável. Se você levar uma vida agitada e não tiver muito tempo para comer, a tigela permite que você leve sua comida para onde quiser. Você pode comer em seu computador enquanto trabalha ou come alguma coisa enquanto assiste TV.

– Maior apego À comida. Ao comer em uma tigela, você pode aproveitar muito mais a comida À medida que se aproxima muito mais dos sentidos, como a visão ou o cheiro. Este simples fato faz com que você se sinta bem com o que come, o que tem um efeito positivo sobre o organismo.


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