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16:34, 24 Setembro 2019

O polêmico livro de receitas de Gwyneth Paltrow e sua dieta perigosa


Se há uma atriz de Hollywood preocupada, até obcecada afirmaria algumas, com nutrição, que é Gwyneth Paltrow. Recentemente, tem sido objeto de uma forte controvérsia que cercou a publicação de seu segundo livro de receitas: "Está tudo bem". Neste trabalho não só fornece uma receita, mas também discute os hábitos alimentares de sua família. Precisamente, isso tem sido o gatilho da controvérsia entre vários nutricionistas, já que a dieta que ela e seus filhos seguem é baixa em calorias, dispensando alimentos com alto índice de carboidratos refinados, como pão, arroz ou macarrão. .

O impacto dessas palavras de Paltrow transcendeu desde que um grande número de nutricionistas tem sido crítico sobre isso, argumentando que o corpo humano precisa de carboidratos, especialmente para o cérebro funcionar bem. No entanto, outros profissionais da área alimentar deram o motivo para a atriz e se posicionaram a favor dos argumentos apresentados no livro, considerando esses nutrientes desnecessários e podendo prescindir de uma dieta balanceada.

Um livro de receitas não adequado para todos os orçamentos

O novo livro de Gwyneth Paltrow, 'It's all good', consiste em um total de 185 receitas de culinária prontamente preparadas. Ele inclui seções especiais sobre qual dieta seguir quando você quer perder peso e, por outro lado, quais produtos comer quando você tem a intenção de fornecer um maior grau de energia para o corpo.

Um dos problemas que arrastam as receitas da famosa atriz parece ser que ela se encontra no alimento incomum recomendado e, acima de tudo, seu alto custo. Paltrow responde À idéia da simplicidade de ter um corpo esguio e em forma, mas não parece ao alcance de todos os bolsos quando alguns dos cardápios diários propostos alcançam a cifra de 300 dólares.

Isto é devido À incomumidade dos produtos. Em 'It's all good', o protagonista da série de filmes 'Iron Man' recomenda o uso de ingredientes caros e difíceis de encontrar, como óleo de anchova, ovos de pato ou sal grosso.

A atriz confessa em seu novo livro que ela fez uma mudança profunda em sua dieta quando sofre de anemia, como resultado de um estilo de vida que é muito caótico. Confrontados com as recomendações de seus nutricionistas para se livrar de alimentos como álcool, açúcar, café, carne ou trigo, decidiram compartilhar sua experiência na forma de receitas que seguem essa rotina nutricional.


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