Segunda-feira, 14 Outubro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
Segunda-feira, 14 Outubro 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
Trends
12:23, 26 Novembro 2017

Massagens para manter uma pele firme e jovem


Todos nós queremos manter uma derme jovem e macia durante o maior tempo possível. Para isso, temos que cuidar não apenas da superfície da pele, mas também dos músculos do corpo para mantê-la firme. Massagens cutâneas específicas são uma das técnicas mais eficazes para atingir esses objetivos. Um dos maiores problemas que aparece associado À perda de peso, especialmente se estivermos realizando uma dieta rigorosa, é o da flacidez. Esta conseqüência direta das variações extremas de peso nem sempre é resolvida com a mera realização do exercício físico, portanto, uma alternativa eficiente pode resultar na realização de massagens firmes.

Benefícios da massagem para firmar a pele

As massagens reafirmantes, seja na face ou em qualquer outra área do corpo em que sofremos falta de firmeza da pele, contribuem para manter a camada muscular forte enquanto a pele permanece macia e suave. Estimulam a produção de colágeno, substância essencial no trabalho de suporte tecidual, ativam a circulação sanguínea, aumentando, além disso, a capacidade de oxigenação da pele e, por fim, aumentam o efeito dos principais benefícios proporcionados pelos cremes. Cosméticos que aplicamos após a massagem.

A técnica de massagem firmadora consiste em uma sucessão de pequenos golpes energéticos nas diferentes áreas afetadas pela flacidez da pele, como abdômen, nádegas, quadris, face ou coxas. Para alcançar os objetivos propostos, teremos que realizar no mínimo doze sessões, sendo aconselhável realizar duas ou três massagens por semana para obter resultados efetivos.

Embora possamos realizar massagens em nossas casas, é apropriado ir em primeira instância a uma esteticista que possa nos guiar na realização correta dos movimentos e exercícios destinados a aumentar tanto a firmeza quanto a suavidade de nossa derme. Podemos, por outro lado, complementar as massagens e potencializar seus efeitos positivos, realizando uma alimentação saudável, nos hidratando adequadamente e fazendo atividade física moderada.


2019 A revista da mulher