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6:02, 13 Julho 2019

Índice de massa corporal como medida isolada apresenta problemas


IMC ou Índice de Quetelet é o método de referência como um parâmetro que consiste em obesidade no quociente obtido pela divisão do peso (kg) pelo quadrado da altura (m).

Medidas do Índice de Massa Corporal

O IMC como uma medida isolada apresenta uma série de problemas:

– Prevê mal o grau de adiposidade, tanto em homens quanto em mulheres.

– Não expressa dados sobre a distribuição de gordura corporal.

Massa gorda e sem gordura

É importante conhecer os conceitos básicos ao medir a massa corporal. Gordura e massa livre de gordura são os dois principais compartimentos do corpo do ponto de vista funcional.

A massa livre de gordura é composta principalmente de músculo, osso e órgãos vitais e a massa gorda que inclui gordura subcutânea, visceral e marrom (que no adulto é praticamente residual).


2019 A revista da mulher