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9:19, 18 Fevereiro 2019

Furor para alimentos orgânicos: seus benefícios


Fazer o carrinho de compras para alimentar a família é caro por si só. Apesar disso, nos últimos anos surgiu uma nova tendência: comprar alimentos orgânicos, algo que requer ainda mais gastos, mas que está associado À saúde e ao bem-estar. Essa moda também afeta astros de Hollywood em primeira pessoa, tão conhecidos como Julia Roberts, a protagonista de Pretty Woman, que está sempre muito preocupada em alimentar seus filhos.

Um dos maiores obstáculos quando se trata de consumir alimentos orgânicos na Espanha é o alto preço, e também, que não há lojas em todas as cidades onde os produtos orgânicos são vendidos. Na medida em que os clientes são mais receptivos a esses tipos de produtos, eles também serão mais baratos.

Quais são os benefícios da comida orgânica?

1. Estes são produtos que não contêm componentes químicos, portanto, o organismo assimila muito melhor todas as refeições. Os produtos orgânicos são saudáveis ​​não só para os jovens, mas também para os idosos.

2. É claro que os alimentos são muito mais saborosos, especialmente os frutos.

3. De uma forma clara, os produtos orgânicos têm muito mais nutrientes, portanto, você pode apostar em alimentos saudáveis ​​em sua mesa. Certamente você surpreenderá seus convidados com suas receitas. Da mesma forma, eles também são alimentos que têm uma maior riqueza de enzimas e antioxidantes. É sobre entender que comida também é saúde; que influencia o organismo de forma positiva ou negativa, dependendo dos hábitos que cada pessoa tem. Os produtos orgânicos estão associados À saúde e bem-estar.

4. Se você quer dar lugar a uma dieta orgânica em sua vida, então é melhor que você se adapte pouco a pouco Às mudanças. Por exemplo, você pode começar comprando leite e pão. Por outro lado, você também pode ser flexível e encher sua geladeira com alguns produtos orgânicos, mas também continuar com suas compras habituais no supermercado. O risco da obsessão com alimentos orgânicos é que também pode limitá-lo quando você vai como convidado para outras casas ou sair para jantar em um restaurante.

5. Cada semana você pode comprar dois novos produtos orgânicos, experimentá-los e ver como eles se sentem e se você gosta deles. Existem produtos orgânicos de diferentes tipos, para que você possa encontrar café, ovos, bebidas…

A comida orgânica é gratificante, mas deve ser realista: é muito caro encher a geladeira para uma família inteira. Além disso, é essencial evitar o risco de transformar saúde e nutrição em uma obsessão. Ou seja, relaxe, aproveite a Dieta Mediterrânea e boa comida, pois é um prazer que não tem preço. Se antes de tentar um prato, você pergunta se é orgânico ou não, então você pode ter uma grande dependência.


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