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17:45, 19 Maio 2018

Flores de Bach, o remédio natural para perder peso


Os quilos sobem sem que nos apercebamos disso, até chegar um momento em que nos olhamos no espelho e não gostamos da imagem que retorna. Para retornar ao nosso peso ideal, além de melhorar nossa saúde, podemos recorrer a remédios naturais como as flores de bach, uma das mais populares.

É um remédio descoberto pelo médico Edward Bach, que na década de 1930 desenvolveu uma série de essências florais com o objetivo de equilibrar as emoções. Este sistema pode parecer destinado a tratar os problemas da depressão ou outros transtornos emocionais, em vez da obesidade, mas foi demonstrado que nosso equilíbrio psicológico, com fatores como ansiedade ou estresse, afeta a ingestão de alimentos.

Como usar flores de Bach para perder peso

Existem 38 variedades de flores de acordo com diferentes objetivos, incluindo perda de peso, que podem ser combinadas para melhorar seus efeitos. Normalmente eles são apresentados na forma líquida, cuja dose é duas ou quatro gotas quatro vezes ao dia, mas é melhor consultar um especialista antecipadamente sobre a dose e essências mais apropriadas.

Algumas das mais conhecidas com a rosa silvestre, que promove a auto-estima; a macieira, depurativa e com efeito antidepressivo; a mostarda fornece energia; a cerejeira para melhorar a força de vontade; a agrimonia para melhorar a sensação de saciedade; o broto de castanha para aprender com os erros; A chicória é ideal para melhorar a digestão e o olvio fornece energia. Há muitos mais que podem ser usados ​​para complementar nosso humor.

É claro que as flores de Bach não são em si mesmas um sistema para perda de peso, mas aliviam alguns dos efeitos colaterais mais desagradáveis ​​das dietas, como mau humor, ansiedade ou fome. Uma dieta correta e praticar esportes regulares são condições essenciais para perder peso de forma eficaz.


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