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3:06, 23 Junho 2018

Chá vermelho, a bebida milenar que ajuda a perder peso


Existem inúmeras dietas e segredos para perder peso, sem dúvida existe um remédio que se destaca. Este é o chá vermelho Pu Erh, uma bebida que tem sido usada há milhares de anos por suas propriedades não apenas para perder peso, mas para melhorar a saúde. Incluí-lo em nosso habitual pode contribuir, juntamente com uma dieta adequada, para perder alguns quilos.

Todas as variedades desta bebida, como chá verde ou branco, são muito populares na cultura oriental devido aos seus diferentes efeitos benéficos para o organismo. Seu uso se espalhou pelo mundo não só por causa disso, mas também porque são ideais como complemento Às dietas de emagrecimento, especialmente o chá vermelho.

Os benefícios do chá vermelho nas dietas de emagrecimento

A principal característica do chá vermelho (também conhecido como Pu Erh) é a sua capacidade de queimar gordura corporal. O chá vermelho acelera o metabolismo, um processo chamado termogênico, que torna a queima de energia mais rápida e maior.

Os benefícios do chá vermelho não se limitam À queima de gorduras, graças a esse mesmo processo também podemos nos livrar de toxinas mais rapidamente, tornando-o ideal para uma dieta de limpeza, além de melhorar o trânsito intestinal. Outra vantagem é que, graças À theina, torna-se um ótimo estimulante, por isso é uma bebida ideal se um dia você estiver com pouca energia, pode até ter efeitos antidepressivos.

Recomenda-se tomar entre duas e quatro chávenas de chá vermelho por dia, contribuindo assim não apenas para perder peso mas também para manter a hidratação. Esta infusão pode ser tomada quente ou fria, também para variar seu sabor pode ser acompanhada de gengibre, canela, hortelã ou limão, que também são ideais para perda de peso.


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