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Trends
Categoria: Dieta

21:21, 15 Julho 2018

Você pode perder peso na amamentação? Dicas de emagrecimento


É normal que você tenha tirado mais peso da conta durante os meses de gravidez. No entanto, durante a lactação, você pode obter uma perda de peso de forma rápida e eficaz, embora você deve seguir uma dieta completamente equilibrada e saudável. Este tipo de alimentação deve ser nutritivo, pois seu bebê se alimenta de seu leite e depende do bom desenvolvimento do bebê. Não perca...

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19:40, 15 Julho 2018

Como realizar uma dieta de desintoxicação: elaboração de um tipo de menu


As dietas de desintoxicação são baseados na premissa de que eles são capazes de purificar o corpo quando nos deparamos com problemas, tais como uma perda de patente de energia, algumas anomalias relacionadas com o estômago ou falta de luz na superfície da pele. Embora, como podemos ver, o alvo direto de tais rotinas não é dieta, sim é possível para perder algum peso durante o...

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13:16, 15 Julho 2018

Como perder peso para o verão: frutas saudáveis ​​e ricas para perder peso


Seja qual for a opção que escolhermos quando se trata de perda de peso, há algo inegável, e isso é que todas as dietas coincidem em destacar alguns alimentos como o mais recomendado, enquanto há outros que devemos evitar. Entre os alimentos mais calóricos estão doces, frituras e pratos gordurosos e, no extremo oposto, frutas e vegetais são colocados. Legumes, e especialmente frutas,...

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20:15, 14 Julho 2018

Como perder peso no Natal?


Dicas para não engordar no Natal O desejado e desejado para o Natal está chegando mais perto, o que significa uma ingestão excessiva de comida e bebida por cerca de duas semanas. Se você quiser para evitar digusto levar para casa um ano antes e eliminar alguns quilos mais de seu corpo, preste muita atenção e não perca as seguintes dicas nutricionais para ajudá-lo a seguir um tipo de...

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10:36, 14 Julho 2018

Xarope de bordo e outros alimentos da moda


Existem certos alimentos que se tornam moda em certas épocas do ano para os seus poderes de emagrecimento. O xarope de bordo é um deles, pois segundo alguns especialistas no assunto eles indicam que ele possui uma série de propriedades que ajuda a perder peso de forma rápida e saudável. Regista os benefícios que têm xarope de bordo a perder um poucos quilos mais e outras tendências de...

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9:57, 14 Julho 2018

Parar de fumar faz você engordar? A verdade de dizer adeus ao tabaco


A maioria das pessoas pensa que, deixando um mau hábito como fumar, você engorda e tira vários quilos extras. No caso de isso ser verdade e verdade, é importante saber por que isso acontece e quais são as medidas necessárias para evitar ganho de peso desnecessário. Não perca nenhum detalhe se você realmente ganha peso quando pára de fumar. É verdade que parar de fumar faz você...

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3:50, 14 Julho 2018

Dicas para ajudar você a se motivar a perder peso neste verão


A chegada do verão traz muitos aspectos positivos, como férias, aconchego, tempo para estar e curtir com a família, o mar, a piscina, momentos de descanso e lazer, sair com os amigos, passar o tempo ao ar livre, etc. Mas para outras pessoas, a chegada do verão também significa que você precisa perder peso rapidamente para poder usar o mesmo tamanho que um maiô (ou algo menos) do que...

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23:15, 13 Julho 2018

Quanto o nougat engorda?


Conheça as calorias do nougat, a sobremesa de Natal por excelência Quanto o nougat engorda? O nougat mole ou duro tem mais calorias? E aqueles que têm pedaços de chocolate? O Natal está se aproximando e, por mais que nos propomos, será impossível não cair na tentação de comer um torrão. Bem, quem diz um, diz alguns: jantares com a família, amigos, colegas de trabalho… E em...

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22:29, 11 Julho 2018

Fatores genéticos da obesidade


Entre os múltiplos fatores que causam a obesidade estão a atividade genética, metabólica, ambiental, nutricional e física, entre outros. A obesidade é uma doença crônica, caracterizada por um excesso de gordura que, por sua vez, resulta em aumento de peso. Obesidade devido a fatores genéticos e ambientais A transmissão familiar da obesidade é bem conhecida. No entanto, os...

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7:53, 11 Julho 2018

Dieta saudável: como fazer uma salada em uma jarra


Com a chegada do bom tempo, você vai querer preparar pratos frescos e saudáveis, como é o caso das saladas. Se, por causa do seu trabalho, você costuma comer fora de casa, tome nota boa e não perca nenhum detalhe de como preparar uma deliciosa salada em uma jarra. É importante seguir uma série de etapas para que os ingredientes não fiquem macios e a salada seja perfeita para...

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2019 A revista da mulher