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Trends
Categoria: Dieta

10:34, 20 Janeiro 2020

Dieta de desintoxicação macrobiótica: descubra o que consiste em


Detox dieta macrobiótica é baseada em uma rotina alimentar criado no Japão e focado no consumo de alimentos como arroz e gomasio, um condimento originários do país oriental. Os defensores afirmam que é um plano que é capaz de desintoxicar o corpo, enquanto harmonizar o corpo para ser concluído. Poderíamos introduzir esta metodologia para a lista duvidosa de dietas milagrosas porque...

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10:58, 19 Janeiro 2020

O que comer quando temos gastrite


A gastrite é uma das doenças mais comuns hoje em dia. Aparece devido a uma infecção na mucosa gástrica e pode derivar de origens diferentes: um consumo excessivo de medicamentos, a presença de bactérias, um momento em que estamos mais estressados ​​ou, ainda, uma rotina alimentar inadequada e desequilibrada. Uma vez que vamos ao nosso médico e prescrever a medicação necessária...

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7:30, 19 Janeiro 2020

Não se engane: 5 dietas milagrosas que não funcionam


Hoje em dia tudo vale quando perdemos alguns quilos e conseguimos mostrar um corpo perfeito. As dietas milagrosas famosas são a ordem do dia e são um remédio amplamente utilizado para aquelas pessoas que querem perder peso rapidamente sem se preocupar com as conseqüências fatais a longo prazo. Tome nota de 5 dietas milagrosas que não funcionam e que são realmente prejudiciais ao seu...

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5:34, 18 Janeiro 2020

Alimentos crus na sua dieta: benefícios e precauções


Descubra as vantagens e desvantagens de ser crua Muitas pessoas proclamam os benefícios para a saúde de comer alimentos crus. Alguns, como os veganos crus e os comedores crus, levam isso ao extremo para que não comam nada de comida cozida. Eles afirmam que, seguindo essa dieta, eles se sentem não apenas mais saudáveis, mas também muito mais felizes. É sobre toda uma filosofia de vida....

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14:12, 16 Janeiro 2020

Mude um hábito alimentar em 21 dias, é possível?


Essa mudança depende da intensidade com que uma pessoa enfrenta esse hábito Mudar um hábito alimentar exige um trabalho de consciência, pois os hábitos geralmente estão associados a comportamentos automáticos e a maioria deles é inconsciente. Hábitos aparecem em nossas vidas por várias razões, seja por imitação ou por algum gatilho na vida que nos leva a adquirir certas...

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10:24, 16 Janeiro 2020

Perigos de dietas de desintoxicação para adolescentes


Embora dietas de desintoxicação tem um passado bastante longa duração, com outros denominaciones – a verdade é que, até recentemente, não começou a ter uma verdadeira explosão de promoção tanto na mídia impressa e na Internet. Paralelamente a esse boom de popularidade, a controvérsia tem cercado esse tipo de rotina alimentar por várias razões. A principal coisa é que...

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19:00, 15 Janeiro 2020

Plano de dieta e exercício para perder peso 20 quilos


Os quilos de mais não são apenas um problema estético, mas podem vir a supor um risco real para a saúde. Claro, o peso ideal depende de cada pessoa, mas se você acha que o que você precisa é perder muito peso, você pode seguir este plano para perder 20 quilos. O primeiro passo para obter 20 quilos é perceber que é um objetivo de longo prazo. Não há soluções imediatas, e você deve...

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16:40, 13 Janeiro 2020

Quem diz que dieta e fim de semana são incompatíveis?


Dicas para não pular a dieta sempre Se você decidiu recentemente iniciar uma dieta, você terá verificado que quando o fim de semana chegar, a rotina e o planejamento dos dias anteriores serão perdidos. Em geral, temos mais eventos, comemos um pouco mais de tudo e, consequentemente, pulamos a dieta. Este fato pode atrapalhar nossos planos um pouco para mostrar uma bela figura voltada para o...

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15:42, 08 Janeiro 2020

Os melhores lanches para depois do esporte


Esporte é essencial quando se trata de ficar em forma e ter um corpo de dez, mas também está se alimentando. Não adianta fazer esportes, se depois você ficar cheio de comida de todos os tipos. O importante é encontrar um equilíbrio entre os dois. Por isso, desta vez, queríamos recomendar lanches para depois do esporte, para que o que você come alimentasse você, lhe desse energia, mas...

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2:27, 08 Janeiro 2020

Quais alimentos são ricos em potássio e magnésio


Não só a banana é rica em potássio e magnésio O magnésio e potássio são dois minerais que seu corpo precisa tanto para manter bom sistema muscular para fortalecer os ossos. Estes minerais ajudam a manter o equilíbrio de fluidos, as transmissões nervosas e uma pressão sanguínea totalmente saudável. Há uma série de alimentos ricos em magnésio e potássio que você deve ingerir...

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2020 A revista da mulher