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8:22, 23 Março 2019

As razões pelas quais o corpo pede chocolate e doces na regra


Está cientificamente comprovado que muitas mulheres durante o ciclo menstrual demonstram grande desejo e desejo de consumir produtos altamente calóricos, como chocolate ou doces. Se é o seu caso e isso acontece com muita frequência, não perca detalhes das razões pelas quais o seu corpo lhe pede açúcar cada vez que você abaixa seu período menstrual.

Razões pelas quais você quer comer chocolate e doces durante o período

Sentir grande desejo de comer chocolate e doces durante o período menstrual é normal para muitas mulheres devido a razões emocionais e hormonais. O chocolate é um alimento que geralmente age como um antidepressivo natural, ajudando a pessoa a se acalmar e a se acalmar. É por isso que a mulher que sofre esta regra quer tomar um pouco de chocolate durante estes dias.

O chocolate contém altas doses de serotonina, uma substância que ajuda a melhorar o humor da pessoa evitando alguma apatia que pode sofrer, como acontece frequentemente no momento da regra. O mesmo acontece com o tema dos doces, pois, ao conter grandes doses de açúcar, ajuda a pessoa a se sentir mais animada e ativa.

Estas são as principais razões pelas quais muitas mulheres que sofrem a regra vão para o consumo de chocolate e outros doces. O resultado é positivo, embora os produtos calóricos demais não devam exceder o consumo. Um par de onças de chocolate por dia é perfeito para se sentir totalmente feliz e deixar para trás aquela sensação de apatia tão típica que muitas mulheres sofrem durante o período da menstruação.


2019 A revista da mulher