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7:33, 09 Junho 2018

Ansiedade leva o nome de uma mulher


Tipos e sintomas de ansiedade ou estresse

Aparece sem perceber, nos transborda como espuma de cerveja, e tem um nome feminino. O que é? A ansiedade. Nunca antes as mulheres foram tão sobrecarregadas com responsabilidades como hoje. Nós nos dedicamos À família, ao trabalho e a outras atividades que comprometem nossa paixão e pouco tempo resta para nós. Qual é o resultado? A ansiedade nos transborda e se expressa em suas muitas formas que vão desde azedar nosso caráter até deixar nosso cabelo solto.

Situações estressantes

Nosso corpo tem certas respostas a situações estressantes, como aquelas que nos causam medo; e entre elas, a sensação de nervosismo, pulos no estômago, taquicardia, mãos e pés suados, etc., que acionam o alerta em situações comprometedoras e que todos nós já experimentamos em algum momento. Enquanto esses sintomas não saírem do controle, eles nos ajudarão a manter o foco e enfrentar os desafios que estão por vir.

No entanto, Às vezes, o sistema funciona mal. Ansiedade é apresentada desproporcionalmente e, Às vezes, desencadeia sem motivo aparente. Nesses casos, quando ele parece inadequado ou é tão intenso e duradouro que interfere nas atividades normais, devemos começar a encará-lo como um distúrbio.

Os transtornos de ansiedade são, em geral, as doenças psiquiátricas mais frequentes. Eles são classificados como ansiedade generalizada, pânico, fobia, obsessivo-compulsivo e pós-traumático.

Tipos de transtornos de ansiedade

1 Transtorno de ansiedade generalizada

É uma tensão crônica mesmo quando nada parece provocar. Esta preocupação ou nervosismo excessivo é quase diária e é diagnosticada como tal quando tem uma duração mínima de seis meses.

2 Transtorno do pânico (ou ataque de pânico)

Existem crises recorrentes de angústia que surgem espontaneamente. É uma ansiedade aguda e extrema em que é frequente a pessoa sentir que vai morrer. Esses ataques repentinos de medo intenso não têm uma causa direta. Às vezes, os pacientes que sofrem deste distúrbio desenvolvem ansiedade para experimentar o próximo ataque, cuja ocorrência não pode prever, é a chamada ansiedade antecipatória.

3 distúrbio fóbico

Sua característica essencial é a presença de um medo irracional e persistente de um objeto, atividade ou situação específica com a conseqüente evitação do objeto temido. Por exemplo, medo de voar, pássaros ou espaços fechados, escuridão, etc.

4 Transtorno obsessivo-compulsivo

São pensamentos ou ações não-voluntários que o paciente não consegue parar de pensar ou fazer para evitar gerar ansiedade. Em qualquer caso, o sujeito reconhece a natureza absurda de seus pensamentos ou ações. Por exemplo: lave as mãos todas as vezes, diga coisas, etc.

5 Transtorno de estresse pós-traumático

Ocorre nos casos em que há seqüelas psicológicas desagradáveis ​​após o impacto do trauma emocional, como no caso de um acidente ou estupro. É caracterizada por memórias persistentes do evento traumático, um estado emocional com vigilância exaltada e a redução geral de interesse em eventos cotidianos.

6 ataque de pânico

Provocado por uma ansiedade muito intensa é caracterizada por uma sensação de asfixia e aperto na garganta, dificuldade respiratória, sudorese, náuseas, tremores, taquicardia ou palpitações. As mulheres são duas a três vezes mais propensas que os homens a ataques de pânico.

Esses distúrbios exigem ajuda especializada. Às vezes, algumas sessões de psicoterapia são suficientes, mas em muitos suplementos orais são necessários para ajudar a restaurar o equilíbrio bioquímico do cérebro que é a causa da disfunção nervosa.

Sintomas da ansiedade feminina

Mas enquanto esses tratamentos são de longo prazo, existem sintomas que merecem assistência imediata, como:

dor intensa no tórax, principalmente com dificuldade para respirar, tontura ou sudorese. Um ataque cardíaco pode causar ansiedade e, nesses casos, é melhor não perder tempo.

Pensamentos suicidas.

Tontura ou uma aceleração inexplicável do ritmo da respiração ou do batimento cardíaco.

A ansiedade interfere no trabalho ou no funcionamento doméstico.

Incapacidade de elucidar por si mesmo o que desencadeia a ansiedade.

Sensação repentina de pânico

Comportamento estranho como repetir mecanicamente uma ação repetidas vezes, contar as coisas ou escrúpulos excessivos.

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