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16:43, 13 Dezembro 2018

Superando a ausência de uma pessoa


Felizmente, a vida não admite estatismo ou permanência, e essa capacidade de transformação é o que nos possibilita alcançar nossos sonhos e obter todos esses momentos de felicidade passageira. Mas tudo está mudando, tem um lado negativo quando afeta as pessoas que amamos e gostaríamos que elas nos acompanhassem na estrada por toda a vida. Não é possível; Muitas pessoas que queremos sair na parada anterior e temos que continuar sozinho.

Senhorita

As razões pelas quais você pode perder uma pessoa são tão variadas que é difícil definir esse sentimento de saudade. Porque não é o mesmo perder um amigo que foi embora para viver, do que para um parente falecido, do que para um ex-namorado. De fato, existem certas emoções comuns em todas essas situações, mas a maneira de superar o desejo é muito diferente.

O sentimento dominante nessa falta é a falta ou a perda. Uma ausência que vem a rasgar porque você percebe um vazio que não pode ser preenchido com nada. A pessoa que você sente falta de dominar todos os seus pensamentos e é difícil para você se concentrar em suas tarefas diárias, você não presta atenção para aqueles que estão ao seu lado e você se diverte nesse sentimento de melancolia.

Também é comum idealizar a pessoa que você está perdendo, concedendo-lhe virtudes que no momento em que estiveram ao seu lado você não viu. E é por isso que você também se culpa, por não saber aproveitar ao máximo o tempo em que teve a chance. Você se culpa por tudo que não foi dito e pelo que foi deixado por fazer. De qualquer forma, você fica preso no passado desse relacionamento e não se permite viver seu presente.

Como superar o desejo

Qualquer perda significa um período de luto para superá-lo. Isso fica claro no caso da morte de um ente querido. Você assume que está triste, que está sofrendo e que precisa de um tempo para se recuperar e que a dor da memória diminui. Porque não se trata de perder, mas de não doer tanto.

Mas quando você não tem uma pessoa para outras circunstâncias, é mais difícil reconhecer que está triste porque sente falta dessa pessoa. Se o seu melhor amigo for morar no exterior, você ficará feliz porque poderá começar uma nova vida. Mas para você, isso supõe um vazio que você não pode preencher com nenhum de seus outros amigos. É difícil entender, pois também é difícil de superar.

O caso dos ex-namorados é especialmente doloroso porque não só sentimos a falta dele, mas também sabemos que você não deve sofrer pela perda e pode, em muitos casos, ser acompanhado por sentimentos de ódio e ressentimento.

Em qualquer caso, você precisa superar todas essas ausências, seja porque suas emoções negativas não permitem que você seja feliz. Se em sua vida houve uma mudança, na forma da perda de uma pessoa, apresente-se e voluntariamente outra mudança; uma nova atividade que ocupa sua cabeça e também permite que você conheça pessoas diferentes.


2019 A revista da mulher