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9:48, 06 Maio 2018

Perder a timidez: etapas de superação


Qualquer um pode deixar de ser tímido, você só tem que propor isso. Proponha, ouse e dê o primeiro passo. Percebemos que o caminho que leva você de ser uma pessoa socialmente retraída para uma pessoa ativa sem complexos e sem inseguranças não é fácil. Mas esse caminho existe e você pode segui-lo. Descubra os estágios de superação para perder a timidez.

Estágios da superação da timidez

Como começamos a caminhar em direção Àquela pessoa sociável e desinibida que queremos ser? Primeiro de tudo, temos que avaliar nosso grau de timidez com algum teste de timidez, porque podemos ser tímidos apenas em algumas áreas da vida, mas não em todos. Uma vez descoberta a origem da nossa timidez, vamos andar.

1 razões Começamos a caminhar para deixar de ser tímido analisando com cuidado quais são as causas de nossa timidez e quais situações nos geram mais rubor, mais nervosismo ou nos fazem sentir mais incapazes.

2 Raciocínio. Continuamos no caminho da lógica objetivamente raciocinando as conseqüências de nossas ações. Se formos a uma festa e ficarmos bloqueados sem saber o que dizer, que tremendo apocalipse geramos? A verdade é que nenhum. Mas estamos caminhando para que, da próxima vez, saibamos o que dizer.

3 Decisão. Como nada acontece se estamos errados, se não somos os mais engenhosos ou se não conseguimos nos apaixonar pelo menino que gostamos, podemos decidir deixar de ser tímidos porque só podemos vencer. Decidimos melhorar nossas habilidades sociais para poder aproveitar mais de cada situação.

4 prática. Não podemos nos lançar de cabeça e sem rede para o mundo de festas, eventos, reuniões de trabalho, conferências para falar em público e noites de sedução sem fim se antes não praticarmos em casa alguns exercícios simples para superar nossa timidez. Com base na prática de leitura em voz alta, linguagem gestual ou algumas frases típicas, no final terminamos fazendo naturalmente e sem nervos.

5 Jump. Em algum momento, teremos que pular. Vamos para a festa, participar ativamente das reuniões da empresa, vamos nos aproximar daquele cara que nos deixa loucos. Não somos mais tímidos? Nós ainda somos, só agora sabemos que habilidades sociais podem ser desenvolvidas. E também temos nossa melhor arma, que é um lindo sorriso.


2019 A revista da mulher