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23:56, 14 Janeiro 2019

Halitose: por que meu hálito cheira mal?


halitose: mau hálitoAdolf Hitler sofria de halitose severa e ficou horrorizado com a visita ao dentista. Como ele, metade das mulheres teve mau hálito de vez em quando ou repetidamente. é um mal comum e tem muitas causas, mas é provavelmente devido a problemas bucais, em até 90% dos casos. De um modo geral, a Origem da halitose mau odor É na ordem dos milhões de bactérias na cavidade oral, que são capazes de produzir os compostos voláteis de enxofre muito mau cheiro. Por esse motivo, é muito importante que você tenha uma boa higiene bucal.

 Você segregou saliva? Se isto é assim, uma sensação de secura é provocada na sua boca, e com ela a temida halitose pode vir. A saliva contém 99% de água, mantém e protege os tecidos orais, pois lubrifica e limpa a cavidade oral. Além disso, também possui propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas, remineraliza os dentes e mantém a boca limpa.

Outra razão pode ser uma dieta pobre em carboidratos: batatas, legumes, cereais, pão ou arroz têm muitos carboidratos. Quando estes estão faltando nosso corpo usa a gordura para produzir a energia, produzindo um aumento no sangue e na urina dos corpos cetônicos, o que causa o aparecimento de uma respiração bucal característica, devido À eliminação da acetona.

Mas acima de tudo, é devido À má higiene bucal. Se você tiver problemas como cáries, inflamação das gengivas, infecções, feridas, placa bacteriana ou tártaro, use próteses ou, simplesmente, escove os dentes ou não faça corretamente, você é o candidato perfeito para ter mau hálito.

Doenças associadas ao mau hálito

Se você mantiver uma boa higiene oral e descartou essa causa como a causa do seu mau hálito, deve pensar que a halitose pode ser um sintoma de outra doença. Diabetes que não é bem controlado causa Mau hálito com um cheiro doce E insuficiência renal crônica provoca Mau hálito com um cheiro de amônia , embora não em todos os casos.

Também obstipação, indigestão, mau funcionamento do fígado, refluxo gástrico, úlceras estomacais ou períodos de stress são causa mau hálito, porque o corpo é alterado e, assim, a saliva. Se você sofre de algum destes problemas de saúde você deve estar ciente de sua respiração, porque involuntariamente poderia sofrer de halitose, com o inconveniente que isso implica para aqueles ao seu redor quando se aproximar de você e do preconceito que faz com que sua vida social.

Como combater o mau hálito?

Goma de mascar sem açúcar para obter a boca parasecretar saliva e evitar a boca está seca, tomar uma infusão de poejo ou alcaçuz, sugando emum doce de hortelã-pimenta ou mastigar salsa após a refeição e você começa amanter sob controle mau cheiro. E não se esqueça de beber muita água, para manter o corpo hidratado.

Embora primariamente é escova essencial os dentes pelo menos duas vezes por dia, incluindo as gengivas e língua, e terminar com um bochecho dental para lavar todas as lacunas que talvez escova não poderia alcançar. E sim, mesmo se você horrorizar o dentista como Hitler, gosto dele e visitar – lopelo menos uma vez por ano para controlar potenciais cárie, gengivite incipiente, acúmulo de placa bacteriana, tártaro eoutros problemas bucais.

O que você deve evitar para evitar a halitose

Se o seu problema é halitose, existem alimentos que melhoram como se fossem um alto-falante. Alho, cominho, repolho, picles, café e cebolas são alguns destes alimentos que causam mau hálito após a ingestão de uma alta taxa de pessoas. O álcool também pode ser a causa disso. é outra razão para não tentar, como rapé, que também provoca a cárie dentária.

Como saber se você tem mau hálito

Você pode implementar diferentes técnicas tais como:

– Usar um lenço sobre a boca, trazendo o ar soprando de dentro, como se quisesse nebulização e depois cheirar o lenço. Se você notar qualquer odor desagradável, você tem mau hálito.

– Coloque as mãos e depois exale em um longo suspiro. Se você perceber o mau cheiro é que há mau hálito.

– Se você tiver fio dental, passe gentilmente entre os dentes. Se o cheiro após o uso fio dental não cheira, você sabe, você sofre de halitose.


2019 A revista da mulher