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21:21, 09 Maio 2019

Diretrizes e perigos da incrível dieta HCG


As dietas para perder peso recorrem a métodos muito diferentes, mas certamente a proposta da dieta HCG é uma das mais surpreendentes. Uma combinação de injeções hormonais, juntamente com uma dieta severa limitada a 500 calorias por dia, promete perda de peso rápida e abundante.

Esta dieta propõe usando inyeccione hormônio HCG s, que é liberado naturalmente durante a gravidez, enviando um sinal para o hipotálamo para que a gordura acumulada em certas áreas, como a da anca ou abdómen, é direcionado para o crescimento feto Ao injetar ou fornecimento desta hormona gotas artificialmente o mesmo efeito é conseguido, permitindo que suporte uma dieta muito baixa caloria sem passar fome.

Diretrizes e perigos da dieta de HCG

Injeções ou gotas do hormônio HCG são administradas três vezes ao dia, uma dose antes de cada refeição. Tais alimentos são fortemente restrito, após dois dias de livre de calorias e ingestão de gordura que se acumula para o resto do ano, começa a fase mais intensa e longa dieta.

Nesta segunda fase, as refeições só podem ser constituídas por cem gramas de carne branca ou peixe e acompanhadas por apenas um tipo de vegetal. Uma pequena quantidade de pão e fruta é permitida para acompanhar ou lanche entre as refeições, juntamente com o consumo de líquidos (água, café e chá sem açúcar). Este período de duração de três semanas, após o que é passada para uma fase de consumo de 1500 calorias um dia, desde que, para evitar massas, arroz, batatas e doces. Uma vez terminada a dieta, um segundo ciclo pode começar com as mesmas diretrizes.

Os defensores desta dieta garantem que não há risco quando é feito sob supervisão médica, mas entre os efeitos colaterais estão deficiências nutricionais, dores de cabeça ou fadiga, razão pela qual não é recomendado praticar esportes quando a dieta está sendo seguida. HCG Em qualquer caso, não é recomendado executar mais de quatro ciclos seguidos para evitar problemas de longo prazo.


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