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16:39, 25 Junho 2018

Como perder facilmente a timidez


Gostaríamos de nos levantar uma manhã com a sensação de que deixamos de ser tímidos e estamos prontos para sair e desfrutar de qualquer reunião social. Infelizmente isso não funciona assim. A timidez pode ser superada, mas requer tempo e esforço. No entanto, temos algumas dicas para perder a timidez, mas não imediatamente.

Supere a timidez de uma maneira fácil e divertida

É verdade que, para superar a timidez, é necessário um profundo exercício de reflexão para entender as causas da timidez e analisar as razões que nos fazem comportar-se como pessoas inibidas e anti-sociáveis. Mas esse trabalho de desenvolvimento pessoal também pode ser acompanhado por métodos fáceis e divertidos para perder a timidez.

Nossa aposta favorita para superar a timidez é o teatro. Uma oficina de teatro nos permite conhecer novas pessoas, nos força a socializar pelo menos durante as aulas e os ensaios e, ao mesmo tempo, nos beneficia internamente, a fim de perder a timidez. O teatro nos ajuda a administrar as emoções, a nos mostrar exatamente como queremos que eles nos vejam, mesmo que por um tempo estejamos apenas sendo nosso próprio caráter.

Para que não achemos tão difícil aprender a sermos mais sociáveis, podemos sempre nos voltar para amigos de confiança, bons amigos que entendem o nosso problema e a insegurança que a timidez nos causa. Ousar ir a uma festa com um amigo próximo para nos tirar de problemas quando somos bloqueados pela timidez é uma das melhores maneiras de ousar sair e socializar.

Também podemos tentar deixar de ser tão tímidos por nossos próprios meios. O desporto de equipa é uma forma saudável e divertida de entrar em contacto com outras pessoas e é também muito benéfico porque aprendemos a melhorar a nós mesmos e a expandir os nossos próprios limites.


2019 A revista da mulher