Terça-feira, 18 Junho 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
Terça-feira, 18 Junho 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
Trends
15:20, 07 Fevereiro 2018

Como evitar olheiras na gravidez


Gravidez provoca múltiplas alterações no corpo da mulher

Durante a gravidez, há inúmeras mudanças no corpo da mulher, pois são nove meses de mudança a uma velocidade vertiginosa para dar vida a um novo ser. Embora uma mudança que ocorre é a maneira em que a mulher descansa, descanse sendo um pouco mais complicado, especialmente no final do terceiro trimestre da gravidez, quando a barriga está totalmente desenvolvida, algo que irá causar olheiras.

Além disso, durante a gravidez, existem inúmeros desafios de beleza, especialmente no que diz respeito ao tratamento e cuidados com a pele. Os hormônios têm um papel muito importante em todo este processo e também afetam a aparência da sua pele.

Tudo isso junto com a falta de um descanso adequado pode fazer você aparecer olheiras, algo que você pode remediar e, acima de tudo, evitar com uma rotina de beleza específica.

Diretrizes para evitar olheiras durante a gravidez

Você deve esquecer de usar cremes específicos para o tratamento de olheiras, já que os ingredientes que geralmente têm em sua composição são geralmente bastante agressivos. A pele absorve tudo e pode ser tão prejudicial quanto tomar comprimidos sem receita médica.

Embora você possa pensar que não é muito relacionado, comer saudável é essencial para evitar olheiras durante a gravidez. Você terá que ter uma dieta cheia de frutas e vegetais, porque eles ajudarão você a melhorar a aparência da sua pele.

Os alimentos ricos em vitamina A são os mais bem sucedidos, incluindo; peixe, zahahorias, leite e ovos. Em contraste, não tome suplementos de vitamina A, é importante que a fonte seja um produto natural da sua dieta.

Alimentos ricos em outras vitaminas, como E ou C também são ótimos para prevenir o envelhecimento prematuro da pele.

Por outro lado, a água e a hidratação são essenciais e essenciais para o cuidado da pele e hidratação, algo que o ajudará a evitar as olheiras.

Embora você não possa dormir bem, você deve tentar escanear tudo o que puder. Todas as mulheres grávidas precisam entre 8 e 10 horas de descanso para poder renovar completamente as energias, se você dorme menos não será suficiente. Se você descansar bem, você pode evitar olheiras e também ter a força para enfrentar todos os dias.

Se você tem os olhos inchados e as olheiras começam a incomodá-lo, deite-se e coloque uma toalha de água fria no rosto por alguns minutos, você verá como sua aparência vai começar a melhorar.

Remédios naturais para eliminar olheiras na gravidez

Estar grávida você tem que ter produtos químicos muito cuidadosos, então você terá que optar por remédios caseiros para se livrar das olheiras, entre eles você pode optar por colocar nos olhos fatias muito frias de pepino, tomate ou batatas por 10 ou 20 minutos em um tempo de duas semanas, duas vezes por dia.

Você também pode preparar infusões de camomila ou hortelã e deixá-las esfriar na geladeira. Quando eles são legais, coloque-os nas olheiras com os olhos fechados por 20 minutos, eles também irão ajudá-lo.

Você conhece alguma outra maneira de evitar olheiras durante a gravidez?


2019 A revista da mulher