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Trends
Categoria: Dieta

3:43, 15 Abril 2018

O pepino fica magro ou gordo? Mitos e benefícios para perder peso


De todas as maneiras possíveis de perder peso, consumir alimentos com "calorias negativas" é um dos mais populares. Em teoria, há uma série de alimentos cujas características fazem com que, ao comê-los, o total de calorias que fornecem seja menor do que a energia usada em sua digestão, ajudando a perder peso com facilidade e eficácia. Entre esses alimentos estão, por exemplo,...

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10:30, 14 Abril 2018

Brócolis e outros alimentos essenciais para a dieta de verão


Durante o verão, é importante ter um corpo para se gabar na praia ou na piscina. Uma dieta equilibrada e variada irá ajudá-lo a conseguir e dizer adeus aos quilos extras. Para fazer isso, tome boa nota dos alimentos, como brócolis, que não podem faltar em sua dieta diária. Os melhores alimentos para sua dieta de verão – brócolis Este alimento maravilhoso e nutritivo é rico em um...

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2:16, 14 Abril 2018

Os adesivos de desintoxicação, eles realmente funcionam?


Os adesivos de desintoxicação, seja para os pés ou para qualquer outra parte do corpo, como o abdômen, são produtos bastante novos no mercado que prometem extrair as toxinas e os metais pesados ​​acumulados no corpo ao longo do tempo. . Além disso, eles tentam melhorar os sistemas de energia, restaurar a saúde e estimular o sistema imunológico. Para piorar a situação, algumas...

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15:44, 13 Abril 2018

Dieta para uma festa de Natal sem excesso


Aproveite estas férias de Natal sem engordar Os eventos de Natal acumulam durante as férias: família, amigos, negócios… Há muitas ocasiões quando vamos para diferentes reuniões que podem afetar nossa dieta. Durante o Natal, não só aumenta a facilidade com que ganhamos peso, mas os excessos podem eventualmente afetar a nossa saúde, causando dor de estômago, digestão...

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15:28, 13 Abril 2018

Cardápio de Natal para não engordar


Receitas ricas e muito saudáveis ​​para o período natalício As luzes de Natal já inundam as ruas das cidades e, mais um ano, começamos a fazer a lista de todos os presentes que temos para comprar, enfeites para dar um pouco de alegria À casa, jogos para nos divertirmos com a família, o carrinho de compras para fazer um jantar especial… e, porque não, também alguns doces de...

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14:26, 13 Abril 2018

A diferença entre perder peso e perder volume


Muitas mulheres não sabem que para perder peso ou perder peso não é o mesmo que perder volume e muitas vezes decepcionante quando, apesar de diminuir um par de tamanhos ainda tem o mesmo volume ou reduzir sua cintura, mas não conseguem perder peso. Para evitar esse problema, não perca detalhes da diferença entre perder peso e perder gordura corporal. Diferença entre perder peso e perder...

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14:18, 13 Abril 2018

A dieta de Dukan: perigosa ou milagrosa? Oferecemos-lhe todas as opiniões


A chamada dieta Dukan, seguida por 24 milhões de pessoas no mundo, consiste em perder peso de forma rápida, eficiente e duradoura. Um milagre, coletado em seus livros "O método Dukan" e "Eu não posso perder peso", que o criador deles, Dr. Pierre Dukan, nunca se cansa de elogiar. A dieta é dividida em três fases. A primeira, chamada de fase de ataque, na qual os...

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11:07, 13 Abril 2018

Diga adeus À barriga: canela para perder peso


Antes de considerar uma solução drástica, uma dieta extrema ou uma mudança de todos os nossos hábitos, devemos parar para pensar sobre a influência que os pequenos gestos podem ter. Às vezes, um ingrediente tão comum quanto a canela pode nos ajudar muito mais do que pensamos quando se trata de perda de peso. A canela é uma das especiarias mais comuns na cozinha, é usada em muitos...

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11:02, 13 Abril 2018

5 passos para criar o tupper perfeito para comer no escritório


Comer fora de casa supõe, em muitos casos, a despreocupação de uma dieta saudável e equilibrada e optar por um tipo de alimento mais rápido e muito mais calórico. Se você costuma comer fora de casa por causa do seu trabalho, não perca nenhum detalhe dos passos que deve seguir para desenvolver um tupper perfeito e nutritivo para comer durante a semana. 5 passos para fazer o tupper ideal...

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22:33, 12 Abril 2018

Dietas eficazes: os melhores métodos para perder peso


Perder peso é uma das preocupações mais comuns entre as mulheres de todas as idades. Os quilos acumular por diferentes razões, e a fim de levar uma dieta saudável e ter uma melhor aparência física pode decidir começar uma das muitas dietas que estão À nossa disposição. Embora existam algumas dietas específicas para combater os problemas de saúde, como dietas sem glúten para...

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2019 A revista da mulher