Sexta-feira, 23 Agosto 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
Sexta-feira, 23 Agosto 2019 12 +  RSS  Carta ao editor
Trends
Categoria: Dieta

20:43, 12 Abril 2019

Quais alimentos comer para construir músculos


Se você se inscreveu para uma academia porque está interessado em ganhar um pouco mais de músculo, é importante que você saiba que a comida também tem um papel muito importante. Há uma série de alimentos que, devido aos seus nutrientes e propriedades, são perfeitos para desenvolver músculos e ajudar a complementar o exercício físico que você precisa para adquirir...

- Read more -
0:41, 11 Abril 2019

10 dicas para perder peso com facilidade e sem estresse


Todos sabemos quais são as dificuldades de começar uma dieta para perder peso: queremos resultados imediatos, mas sem passar fome, queremos mudar hábitos, mas não podemos evitar "pecados" e depois de algumas semanas ou meses, geralmente cedemos À frustração e abandonamos nossos hábitos. boas intenções. E a parte difícil é não saber como emagrecer, já sabemos que as...

- Read more -
14:00, 10 Abril 2019

O que pode acontecer se você seguir uma dieta de 600 a 800 calorias?


Dietas de baixa caloria ou baixa caloria causam problemas no corpo Existem 1200 calorias dietéticas, 800 e até 600, mas a verdade é que a única coisa que é conseguida, continuando por vários dias, este tipo de alimento são problemas de saúde, bem como um rápido ganho de peso, uma vez que retornam a Ingerir as calorias necessárias diariamente. Você sabia que essas dietas causam...

- Read more -
7:52, 10 Abril 2019

Rótulos ativos: como evitar o desperdício de alimentos


Um problema comum em muitas das casas quando compramos alimentos e o usamos parcialmente é a imprecisão dos rótulos atuais quando se trata de nos informar sobre a segurança e a condição deles. Esta é uma das maiores razões pelas quais grandes quantidades de comida são desperdiçadas ao longo do ano. Para aliviar um desperdício desse calibre, existem soluções como as propostas pelos...

- Read more -
1:30, 10 Abril 2019

Dieta rica e saudável para o verão: os melhores pratos contra o calor


A chegada do calor e do verão é uma mudança substancial em nossos hábitos alimentares. Por razões climatológicas, não queremos mais comer os mesmos alimentos que no inverno, seja por causa de sua composição calórica ou pelo método usado para cozinhá-los. Altas temperaturas são frequentemente acompanhadas por certas tentações, especialmente na forma de doces e sorvetes, mas isso...

- Read more -
17:41, 08 Abril 2019

Eu faço dieta e não perco peso: é isso que acontece


É muito frustrante para qualquer mulher iniciar uma ou várias dietas e perceber que ela não obtém os resultados esperados. Em muitas ocasiões a escolha da dieta e em outros erros na dieta do dia a dia faz com que a perda de peso se torne praticamente uma utopia. Tome nota dos seguintes erros que você deve evitar perder peso e eliminar os quilos que te incomodam tanto. Erros que você não...

- Read more -
9:59, 08 Abril 2019

10 menus para o seu dia de batota


A dieta diária é um verdadeiro sacrifício e sofrimento para muitas mulheres que acham difícil dizer adeus a esses quilos extras. É por isso que é importante tratar-se uma vez por semana como recompensa pelos seus objetivos. Não perca nenhum dos 10 pratos que você pode desfrutar durante o seu dia de batota ou dia de capricho. 10 pratos para desfrutar no seu dia de batota 1 hamburguer...

- Read more -
7:42, 08 Abril 2019

Como ganhar a beleza com dietas de desintoxicação


Dada a imensa popularidade que as dietas de desintoxicação estão ganhando, estão surgindo numerosos movimentos paralelos que tentam redirecionar os valores contribuídos por eles para áreas distantes da própria nutrição. É o caso do mundo da beleza, que, apanhados na boa imprensa que hoje tem tudo relacionado a rotinas alimentares de natureza depurativa, foi lançado para desenvolver...

- Read more -
7:07, 08 Abril 2019

Dietas extremas, os métodos mais perigosos para perder peso


O desejo de perder peso é uma preocupação muito comum entre as mulheres de todas as idades e circunstâncias, mas quando essa meta se torna uma obsessão e nós procuramos um quilos saudáveis para olhar para baixo a qualquer oferta custo problemas começam. Quando começamos uma dieta extrema, devemos ter um cuidado especial, pois estamos colocando nossa saúde em risco. Como é o caso com...

- Read more -
5:35, 08 Abril 2019

5 coisas que você come todos os dias e pode engordar muito


Uma dieta saudável e equilibrada é essencial para manter uma boa figura e evitar quilos extras. Muitas vezes por causa da ignorância, as pessoas costumam ingerir uma série de alimentos que, devido Às suas propriedades, causam aumento de peso e acúmulo de gordura no organismo. Não perca os detalhes de 5 alimentos que engordam muito e que, portanto, você deve eliminar da sua dieta do dia...

- Read more -

2019 A revista da mulher