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18:14, 21 Setembro 2018

Bruxismo: como detectar e tratar


 Exercícios para tratar o bruxismo 

Ultimamente parece que você dorme mal. Você acorda com dor de cabeça, com um pescoço muito pesado e isso faz você começar o dia com tensão e ansiedade suficientes. Você toma paracetamol para reduzir a sensação de desconforto, mas não funciona. Na aparência você não tem nada, mas está preocupado. Uma noite, seu parceiro acorda assustado com um barulho que ele ouve, como se fosse uma porta que fecha mal, mas não é isso. O som vem do outro lado da cama, especificamente sai da sua boca. Você sabia que entre 5% e 20% da população sofre de Bruxismo ?

Bruxismo , nos diz Dr. Esther Gil Guerra, é definido como uma atividade anormal e parafuncionais (sem um propósito específico) dos músculos da mastigação que é feito inconscientemente. Pessoas com Bruxismo (que podem ser crianças e adultos) mantêm os dentes em contato por um longo período de tempo e com uma força que, ocasionalmente, atinge 60% do máximo que pode ser exercido na mastigação normal. , causando problemas nos dentes, articulações e músculos da boca.

O bruxismo se manifesta de duas maneiras ou pode até aparecer em conjunto:

 Bruxismo no centro da cidade: É quando você aperta os dentes.

 Bruxismo excêntrico: As próteses superiores e inferiores se esfregam e produzem a trituração (geralmente ocorre durante o sono)

Existem vários fatores associados ao aparecimento do bruxismo, sendo o estresse, ansiedade e posição mais importantes enquanto dormimos. Distúrbios do sono, um mau jeito de morder ou a presença de dentes mal posicionados também podem contribuir para o surgimento desse problema. Como o bruxismo geralmente ocorre quando você está dormindo, um grande número de pacientes não percebe que sofre com isso até que observe dores musculares ou até mesmo dentes quebrados.

Bruxismo e suas conseqüências

O bruxismo pode ter Sérias consequências para a nossa saúde bucal e, em geral  , para o desenvolvimento do nosso dia a dia .Entre os possíveis distúrbios que podem surgir, destacamos:

Dor mandibular e orelha.
Problemas na articulação temporo-mandibular (ATM).
Dores de cabeça
Desgaste dentário e aumento da sensibilidade dentária ao frio, calor e alimentos doces. Fraturas dentárias podem ocorrer que levam À perda dentária ou dentária.
Insônia
Disfunções nos músculos e articulações do pescoço, ombro e costas

Como o bruxismo é diagnosticado

O bruxismo não entende de idades, Às vezes aparece em tenra idade (2-4 anos) e os pais consultam assustados porque o ranger dos dentes é perfeitamente audível e parece que vão conseguir quebrar os dentes. Infelizmente, na infância, você não pode aplicar talas para aliviar seus efeitos, pois eles são rígidos e restringem o crescimento facial da criança. Nesses casos, e até o momento em que o crescimento é concluído, o que se recomenda é tentar reduzir a ansiedade da criança e monitorar que o desgaste dentário não é excessivo.

No caso de adultos, uma história clínica meticulosa será feita para ver que tipo de bruxismo ela sofre. Esta revisão deve ser acompanhada por uma varredura das articulações, dos músculos da face e pescoço, bem como do interior da boca. Tudo isso, antes da realização de exames complementares, como a análise de oclusão com modelos de gesso montados em articulador, radiografias e ressonância magnética, que nos orientarão para o diagnóstico correto.

Em alguns pacientes que foram bruxistas durante toda a vida sem tratamento, os dentes ficaram completamente desgastados nos 50-60 anos de idade.

Eu tenho bruxismo, o que posso fazer?

Para aliviá-los, a curto prazo, recomendamos o uso da tala de descarga de Michigan. é uma peça de plástico feita com resina acrílica e reconhecida como o Melhor instrumento para modificar a oclusão do paciente E solucionar as consequências negativas do bruxismo.

Este protetor é colocado em um dos arcos da boca, geralmente no superior, cobrindo os dentes confortavelmente e parcialmente. Uma vez adaptada, ela é mantida por fricção e ao fechar a boca alcança a função de Separação mecânica dos dentes de ambos os arcos, distribuindo, uniformemente entre todos os dentes, a energia Gerada pela contração muscular e os movimentos de tensão característicos do bruxismo.

Desta forma, evitando a sobrecarga em um determinado dente e fadiga muscular devido À tensão excessiva facial, Também evitaremos a dor , não apenas da mandíbula, mas também da cabeça, pescoço (pescoço), costas, ombro e até mesmo áreas mais distantes da boca.

Esse tratamento deve ser acompanhado de algum Relaxamento do paciente em sua vida diária, Para tentar evitar a tensão e o estresse, bem como a fisioterapia por especialistas osteopatas e a realização de exercícios de relaxamento, como os apresentados abaixo.


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