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4:11, 10 Novembro 2018

A importância da boa escovação dos dentes saudáveis


a importância da boa escovação dos dentes saudáveisHigiene dental adequada é a chave para manter os Dentes brancos, limpos e saudáveis .Os dentistas recomendam Escovar os dentes três vezes ao dia , após o café da manhã, almoço e jantar.

Não há desculpas para não fazê-lo, porque quando pulamos uma escova, Deixamos as bactérias vagando livremente .Mas além de ter esses hábitos, você tem que fazê-lo bem e ter tempo para uma boa escovação, pois pode ser contraproducente se Danificarmos os Dentes e Irritarmos as gengivas .

A importância de escovar os dentes na vertical

A principal razão para escovar os dentes imediatamente depois de comer é porque devemos remover a placa bacteriana que, se não for tocada, Deteriora a superfície central .Essas bactérias estão constantemente na boca, mas Sua ação prejudicial ocorre após a ingestão de alimentos , pois elas também as alimentam. Além disso, a escovação deve ocorrer No máximo 30 minutos após a refeição , já que as bactérias já realizaram seu trabalho destrutivo.

Por outro lado, É prejudicial usar o pincel mal se ele se move com força horizontalmente De um lado e do outro. Embora seja o mais confortável, é o menos aconselhável, pois arrasta a bactéria sobre os dentes, enquanto que com a escovação vertical Estamos eliminando a placa .Seguindo orientações de higiene dental custa muito pouco e traz Um sorriso saudável e fresco .


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